# 心の傷を癒せば遥かにいい恋愛と人生が手に入ります

> 私は子どもの頃 家では親の機嫌を読むのが当たり前で 怒らせないように 期待に応えなくちゃ と、自分の気持ちを抑えてきました 何かを相談しても流され 話を真剣に聞いてもらえない経験を 重ねるうちに 私なんかが愛されるわけない 親は私のことは…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/0net7/
- 公開日: 2025年7月8日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

私は子どもの頃  
家では親の機嫌を読むのが当たり前で  
**怒らせないように**  
**期待に応えなくちゃ**  
と、自分の気持ちを抑えてきました

何かを相談しても流され  
話を真剣に聞いてもらえない経験を  
重ねるうちに

**私なんかが愛されるわけない**  
**親は私のことは大事ではない**

そんな思い込みが  
心に根を張っていきました

大人になっても  
この気持ちを抱えたままだと

冷たくて自分勝手な人  
こちらの気持ちを受け止めない人を  
無意識に選んでしまいます

それでも追いかけてしまうのは  
**認められたい**  
**愛されたい**、という

幼い頃に満たされなかった願いを  
繰り返しているからであり

冷たい相手は  
自分の幼少期の頃の感覚と  
ぴったりマッチするひとだった  
というわけです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080081015628235198_3d4227be83.jpg)

私も大事にされていい、と  
心から思えるようになると  
不思議なくらい選ぶ相手が変わります

**ちゃんと話を聞いてくれる**  
**気持ちを受け止めてくれる**  
**対等に向き合ってくれる人**を  
選べるようになります

そうなれるためには  
**相手を変えるのではなく**  
**自分の中の傷や思い込みを癒す**ことです

自分に向き合うことに  
多少の苦しさは伴いますが  
心の傷をなかったことにして  
封印している状態の苦しさより

向き合う苦しさの方が  
よっぽどマシです

なぜなら、**傷を癒したあとの**  
**ご褒美で得られる人生のほうが**  
**遥かに最高だからです**

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015628235203_350c2cb9d5.jpg)

そして、本当に大切にしてくれる人を  
選ぶ目ができます

クズ男ばかりに引っかかっているひとは  
クズ男の方が、あなたには  
刺激的に見えるからですが

癒された後のあなただと  
全然、別のタイプの人を選びます

**精神的にも成熟し**  
**人間関係を大切にしているような**  
**穏やかなひと**

今までそういうひとなど  
気にも留めていなかったのに  
急に霧がはれたように  
目がいきます

**自分を大切にできるようになると**  
**恋愛も人生も安心できるものに**  
**変わっていく**、というのは  
こういう現象のことを言うのです