# 無理矢理変えようとするのをやめると楽になるよ

> 何かに異様に固執していると 実は、その思いが 自分を苦しめてきたりします どうしても、こういう風にしたい！ 良い流れになって欲しい！ こうじゃなきゃ、ダメなのに でも、ならない… どうして？ どうして？ どうして？ と 自分の在り方が、望…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/12zsn/
- 公開日: 2015年12月6日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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何かに異様に固執していると  
実は、その思いが  
自分を苦しめてきたりします

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

どうしても、こういう風にしたい！  
良い流れになって欲しい！  
こうじゃなきゃ、ダメなのに

でも、ならない…

どうして？ どうして？ どうして？　と

自分の在り方が、望む状態と程遠いほど  
気持ちが捕らわれ  
周りが見えなくなってしまうものですが

固執すればするほど  
その心は

**異様に苦しくないですか？**

望むようになっていない現実だと  
周囲の状況や  
周りの人をコントロール、支配してまで  
自分が望む方へと  
進路変更させたがります

それは  
無理矢理、舵を切ろうとしている状態ですから  
当然、不可がかかり  
どこかに歪みが生じてきますね

周囲をコントロールしてまで  
無理矢理な力で変更させようとしてしまう前に

**一旦、全て諦****めてみましょう**

こうじゃなきゃいけない！　という  
自分ルールや  
なんとかしようとするのを  
止めてみるのです

そうするとね  
今まで気が付けなかったことに  
いっぱい気付き始めます

自分がいかに力んでいたか

川の流れを  
無理に変えようとしていたのかを  
知ることになります

無理矢理、舵を切ろうとすることを  
やーめた！ と決めるだけで  
なんとも言えない  
開放感を味わいます

これまで  
自分がコントロールしようとしていたことが  
いかに、苦しいものだったかを  
心から理解しますね

もちろん！ 根底では  
自分の望む状況になることを  
諦めてはいませんよ！

今回、上手く行かなかったのは  
今はしかるべき時期では  
なかっただけの話で

必要な時に、必要な形で  
状況が整いますもの

![{1F8A2654-6FC6-4513-ABF6-9B38ACE77634:01}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032113504281557_8192fa5751.jpg)

状況や人を  
コントロールする癖が付いている人は

そもそも  
人や物事は、自分の良いようになど  
コントロール出来ないものなのに

変えよう、変えようと  
そこに精力を掛けているわけですから

かなり、しんどいことをしていると思います  
莫大なエネルギーを要しますからね

そうしていた癖をもう止める、と決めて  
今、流れている状況を的確に読んで  
リラックスして、日々流れて行く方が

物事は不思議と  
すんなり上手く行ってくれるものだったりします

コントロールしようとするしんどさから  
解き放たれるわけですから

心の有り様変わって  
毎日がとっても楽になりますよ