# 納得できない現状、見方を変えると突破口が開かれる

> あなたがマイナスだと思う出来事でも そこには、かならず プラスの側面がかくれています 生きづらくて くるしいひと、というのは マイナスに感じる出来事を なんども頭のなかでくりかえし 起きてもいない 最悪なことを想像しては マイナス思考の沼…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/1alBJ/
- 公開日: 2023年11月28日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

あなたがマイナスだと思う出来事でも  
そこには、かならず  
プラスの側面がかくれています

生きづらくて  
くるしいひと、というのは

マイナスに感じる出来事を  
なんども頭のなかでくりかえし

起きてもいない  
最悪なことを想像しては  
マイナス思考の沼にはまる  
という思考癖をもつためです

自分を救うには  
**出来事のうらにあるプラスの側面を**  
**いかに発掘していくか**、に  
かかっています

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915370256077_6e784f2cd4.jpg)

まず、マイナスな記憶を  
くりかえすのは

くりかえすたびに  
最初の記憶より  
もっと悪くねつぞうして  
インプットしてしまう作用があるので

思考にふかく入りこまず  
遠くから引いて見ることが  
必要です

そして、なぜいやな出来事が  
起きたのか？

これはマイナスなものなのだ、と  
きめつけたのは、あなたですから

それを、**角度をかえて見ることです**

**見えかた、考えかたがちがうだけで**  
**いまあなたがいる状況は**  
**いくらでも好転していきます**

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915370256078_847af32d15.jpg)

すべての出来事は  
**あなたが****より進化していくため**に  
起きています

あなた自身が気づいていない  
なにかを気づかせ  
成長するためです

そのメッセージ性を  
うけとっていきましょう