# インナーチャイルドが泣いていた

> 今日は恋愛カウンセリングを受けた方のご感想を頂きましたので ご紹介いたします 彼に怒りをぶつけてしまうのが嫌なのに、どうしても怒りをコントロール出来なくて こんな私はダメ人間だなーって、自分の事が大嫌いでした 彼にどうしても嫌われたくない…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/3yeiC/
- 公開日: 2014年5月13日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: サロン・日常

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こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

今日は**恋愛カウンセリング**を受けた方のご感想を頂きましたので  
ご紹介いたします

彼に怒りをぶつけてしまうのが嫌なのに、どうしても怒りをコントロール出来なくて  
こんな私はダメ人間だなーって、自分の事が大嫌いでした

彼にどうしても嫌われたくないって思っているから  
怒りをコントロールしようとして、更に苦しくなっちゃう  
すごい悪循環…

有里さんが優しく包み込んでくれているのが伝わって来て  
これまで頑張ってきたんだね  
怒りを無理に抑え込まなくていいよ  
って言ってもらえた瞬間、恥ずかしくも泣いてしまいました

この日まで、心の中の小さな頃の自分が悲鳴を上げていたなんて  
気付きもしなかったです

自分の問題だったのに  
彼に怒りをぶつけていたのが、申し訳なく思い始め  
またしても自己嫌悪におちいりそうになったら  
有里さんが、そんなに自分のせいばかりにしなくていいからと言って下さって

私って、自分のせいにばっかりしたがるんだなーって  
だから、余計に苦しくなっちゃうんだって  
それはもうやめようと心に決めました

あれから、自然体に生きているんですが  
私、彼の前であんなに噴出していた怒りが何だか収まっているんです

ありがとうございます  
救われた気分です

今までおこりんぼの私を彼が支えてくれていたかと思ったら  
彼の事が今まで以上に大事に思えてきて  
今は彼が前以上になくてはならない存在になっています

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Ｋさん、掲載許可ありがとうございました

怒っている自分は醜い  
だから、自分の事がすごく嫌い、という人は多いですが

コントロールしようとすると、怒りは余計に溜まっていくばかりです

その時の感情を無理に抑え込まず、素直に寄り添う方が  
自分が変化して行くのは、断然早いです

そして、出来る事なら吐き出してしまった方がいい  
怒りは浄化していくんですよ  
だから、とっても楽になる

子供の頃に両親のけんかを見て傷付いていたり  
両親に分かってもらえない悔しさを抱えていたり

いろんな出来事通して悲しさを抱えているインナーチャイルドが  
早く私を救ってよ！　って  
言葉を発しているんですもの

怒りを吐き出せたのは、自分に真摯に向き合えた証拠

悲しみの感情を抱えたインナーチャイルドを救ってあげる  
良いお時間だったという事です

自分を救いたいと思っている方  
私はあなたが素直にインナーチャイルドと寄り添えるお時間を提供しています