# 記憶にあるイメージと言葉に苦しめられる

> あなたの頭の中に浮かぶ 記憶のイメージと言葉 これらの裏に、感情が直結しているので 人は、苦しめられます セラピーってね 記憶を扱うものですが その時に、過去の記憶をイメージしてもらうことが とっても重要になってくるんです イメージするだ…

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- 公開日: 2016年9月7日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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あなたの頭の中に浮かぶ  
記憶のイメージと言葉

これらの裏に、感情が直結しているので  
人は、苦しめられます

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

セラピーってね  
記憶を扱うものですが  
その時に、過去の記憶をイメージしてもらうことが  
とっても重要になってくるんです

イメージするだけのなにが  
そんなに心に作用してくるの？

イメージするだけなら  
いくらでも出来るわ！  
なーんて、甘く考えるものですが

私は常々言っているのですが  
まず、始めに  
人間、**言葉がとにかく重要**になってきます

人が放つ言葉には  
力が込められています

それは、一つの単語の裏に  
様々な記憶が、くっついてしまうからです

モラハラな毒親に育てられたばっかりに  
言葉で傷付けられて  
光が見えなくなってしまった位に  
心がボロボロ…だなんて

**悪の言葉で**  
**長年暗示をかけられ続けてきた**ようなものです

そのせいで  
心も体も、脳自体も萎縮してしまって

**力が発揮出来ない人間に**  
**育てられてしまった**、という

これこそ  
言葉がいかに大切か、という  
いい例じゃないですか

これって  
**あなたはダメな人間ですからね**、ってことを  
いろんな表現で  
言われ続けてしまった結果ですからね

まだ、ほめられて  
あなたなら出来るよ！　と  
言われて育った子の方が、健全ですよ

まあ、こちらも  
言われ過ぎると

「私は、親が言うほど  
素晴らしい人間ではないのに…」  
と、捉えてしまう子も出て来てしまうので  
ほめ方のさじ加減は、必要ですが

とにかく、自分が発する言葉も  
聞き続ける言葉も  
言葉のチョイスが、大事になってきます

言葉の裏に、嫌な記憶のイメージが  
くっついてくるので

それをイメージしただけで  
筋肉が萎縮していくような  
あの嫌な感覚や感情が  
伝達されるわけですから

だから、セラピーって  
単にイメージを想像するだけなんでしょ？  
と思うなかれ、ってことなんです

![{9AADE85B-F9AD-42AF-9309-C5333EF3ABF4}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032013740585631_fb8109fea4.jpg)

セラピーでは  
これをイメージしても  
嫌な感情が起こらず、平坦になるよう  
筋肉の萎縮が起こらないように修正しながら

嫌な記憶が詰まっている、脳の神経細胞を  
再構築していけるので

現場では、結構複雑なことを  
しているんですよ

はっきり言って  
精神的な薬では治せないものを  
変えていける、唯一の作業です

言葉の力やイメージをあなどるなかれ  
ってことなんですね