# 恋愛がうまくいかない、恋がこわくなる心の仕組み

> 恋愛がうまくいかない その悩みの奥には 気づかれにくい深層のテーマが かくれていることがあります たとえば、相手の一言に 深く傷ついてしまったり 少し距離を感じるだけで 見捨てられたような感覚に おそわれたりするとき それは今、目の前にい…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/5l3Cv/
- 公開日: 2025年11月29日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

恋愛がうまくいかない  
その悩みの奥には  
気づかれにくい深層のテーマが  
かくれていることがあります

たとえば、相手の一言に  
深く傷ついてしまったり  
少し距離を感じるだけで

見捨てられたような感覚に  
おそわれたりするとき

それは今、目の前にいる相手が  
問題なのではなく  
もっとずっと前

**幼少期の経験と同じ問題が**  
**再演として**  
**ふたたび心のなかに**  
**浮上しているのかもしれません**

子どものころ、泣くと  
親から「泣かないの」  
不機嫌になると「そんな顔しないで」  
怒ると「そんな子好きじゃないよ」

そう言われつづけていたら  
本当の感情を閉じ込めて

**整えた自分**  
**期待に応える自分でしか**  
**受け入れてもらえない**

という感覚が  
しずかに心の奥に  
根づいていきます

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071615723892953_67f280504e.jpg)

やがて大人になり  
恋をしたとき  
この抑え込んだ過去が  
心の深層でうごめきはじめます

**私をこのまま**  
**受け入れてくれるだろうか？**

**いまの私では**  
**愛されないんじゃないか？**

そんな不安が  
どんなに相手が優しくても  
どこかでぬぐいきれないのです

恋愛がうまくいかないのではなく

**うまくいってしまうことへの**  
**怖さがある**

それが、このタイプの再演の特徴です

無条件に愛された記憶がないと  
愛されそうになると  
不安になってしまうのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800053315723892955_917f48bf58.jpg)

ちいさいころ  
ほんとうは  
泣きたい気持ちがあった

怒ってもよかった  
不機嫌になる日があっても  
よかった

けれど、そのすべてを  
押し殺して  
いい子であろうとしつづけたことで

いまもまだ  
愛される心の準備が  
整っていないだけなのです