# 親への怒りのしたにはかなしみがかくれている

> 「母にたいして めちゃくちゃ怒ってしまいます たいしたことのない 行動にたいしても ガミガミと… 母は昔は言い返してくる ヒステリックなひとでしたが 歳をとったいまは だまって 言い返してこなくなりました その姿をみて 罪悪感がこみあげま…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/8471I/
- 公開日: 2025年3月5日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

「母にたいして  
めちゃくちゃ怒ってしまいます

たいしたことのない  
行動にたいしても  
ガミガミと…

母は昔は言い返してくる  
ヒステリックなひとでしたが

歳をとったいまは  
だまって  
言い返してこなくなりました

その姿をみて  
罪悪感がこみあげます」

と、おっしゃった  
Ｒさんのお話です  
（掲載許可いただきました）

ひとが怒るのは  
本当は別に原因の感情があって

目の前で起きている  
ちょっとしたことにたいして  
本気で怒っているわけではなく

幼少期から  
つみかさなっている  
Ｒさんがお母さんに  
心の底から言いたい思いを

**受け止めてもらえない**  
**まったくわかってくれない**

このかなしさが  
つもりにつもっているため

ちょっとしたことがきっかけで  
風船に針をつついたように  
爆発してしまうんですよね

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800053315551139840_d4d42a7f65.jpg)

ガミガミ言うくせを治したい  
とのことでしたので

Ｒさんの  
お母さんの行動に対する  
認知を変えていきました

「お母さんは、本当に  
Ｒさんのことを  
受け止めてないように見えるかしら？」

「…いいえ  
ヒステリックでしたけれど  
その頃から、母は  
私ファーストの人生でいてくれます」

「それなのに、あなたは  
なににたいして怒っているの？」

「母は昔から  
**私が言った言葉の意味とは**  
**ちがってうけとります**  
だから、伝わらないことが多く

私の言葉がまっすぐ  
伝わらないことに  
イライラしていたんだと  
気づきました

私は言った言葉を  
そのまま共感してほしかったんだと  
思います」

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800053115551139842_2765134007.jpg)

**人間は、相手から言われた**  
**言葉にたいして**  
**頭のなかでの想像や連想する事柄が**  
**それぞれちがいます**

Ｒさんとお母さんは  
それがかなり  
かけ離れているようで

Ｒさんの伝えている思いが  
毎回ストレートに伝わらないことに  
イラだっていただけで

お母さんが  
これまでしてきてくれたことに  
たいしては  
あらためて愛情を感じていたご様子でした

お母さんにたいする認知  
見え方も少し変わり  
いらだちの意味もわかったことで

対策をたてることができ  
軌道修正ができます

Ｒさんに変化が訪れることは  
まちがいありません