# 甘えられなかった過去が恋をむずかしくするとき

> 彼の態度が 急にそっけなくなると 胸がぎゅっと締めつけられる LINEの返信が遅いだけで 何か悪いことをした気がして 落ち着かなくなる 相手にどう思われているか 気になって 自分の気持ちを 素直に伝えられない そんな恋愛の悩みの奥には 親…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/9AgyA/
- 公開日: 2025年10月7日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

彼の態度が  
急にそっけなくなると  
胸がぎゅっと締めつけられる

LINEの返信が遅いだけで  
何か悪いことをした気がして  
落ち着かなくなる

相手にどう思われているか  
気になって  
自分の気持ちを  
素直に伝えられない

そんな恋愛の悩みの奥には  
親との関係が  
深く影響していることがあります

たとえば  
母親がヒステリックで  
気分屋だったという女性ですが

母親の機嫌がいい時は  
やさしいのに  
怒ると急に冷たくなって  
無視されるため

小さなころから  
嫌われたくないという気持ちで  
顔色を見て過ごしてきた結果

大人になっても  
相手のちょっとした変化に敏感で

**見捨てられる不安**に  
支配されるようになっていました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800053315691687540_55397cb1f5.jpg)

**彼の気持ちが離れていないか**  
**他に好きな人が**  
**できたんじゃないか**

そうやって不安を埋めるために  
常に相手を  
監視してしまうのです

でも、それは  
いまの恋の問題ではなく  
ずっと昔から  
心に残っていた恐れなのです

子どものころに  
安心して甘えられなかった人ほど

恋愛において  
愛されるかどうかで  
自分の価値を  
測ろうとしてしまいます

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072215691687544_54e3807806.jpg)

だからこそ必要なのは  
自分のなかの古い不安に  
気づいてあげることです

あの時、母に無視された私は  
とても悲しかった  
でも、私は悪くなかった

そんなふうに  
心の奥の小さな自分に  
声をかけるだけでも  
いまの恋の苦しさが  
すこしずつ変わっていきます