# 恋愛相手に期待してしまうのを止められない > 恋愛の案件で多いのが いつもは冷静なのに 恋愛になると、感情が大きく振り回されてしまう というお話です 感情のふり幅が激しくなるのは 恋愛という関係性では もっとも顕著に表れてしまいますね あの人は、他にも相手がいるのでは？ 相手が完全に… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/BrQ3f/ - 公開日: 2018年1月18日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: 恋愛 --- 恋愛の案件で多いのが いつもは冷静なのに 恋愛になると、感情が大きく振り回されてしまう というお話です こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です 感情のふり幅が激しくなるのは 恋愛という関係性では もっとも顕著に表れてしまいますね あの人は、他にも相手がいるのでは？ 相手が完全に自分のものにならないのでは… といった、疑い 見捨てられやしないか 嫌われてしまうのではないか という、不安 相手へ求めてしまうことが止められず 期待値がグンと上がっては 期待通りにならないことへの失望 こういった思いに 自制が効かなくなってしまうからですよね 恋愛になると 振り回されてしまう感情が出て来てしまう そういう顔も自分にはあるな、と 感じている人ほど 普段バリバリ キャリアウーマンとして働いて 部下にも冷静、的確に指示できる なんて、表の顔を作ることで 自分自身のバランスを取っていたりします そうなると、仕事ばかりに のめり込んでいく傾向も 強かったりしますよねー やっぱり、自分自身でいられなくなってしまう 抑え込んできたものが出てしまう そういった意味で 恋愛のふたを 開けるのが怖いんだと思うんですよね 抑え込んできたもの これは、恋愛における 相手から愛されないのでは？ 去ってしまうのでは？ それが、怖い…といったものでしょうが この気持ちは、完全に 幼少期に感じていた 親への思いにリンクしてきます そもそも、恋愛で起こっていることって あなたが家庭で演じていた 家族間での立ち位置や感情を 大人になって再体験しているだけの話ですから 幼少期に、見捨てられるかもしれない という思いが強かった人ほど 恋愛になった途端 この思いのふたがパカッと開いてしまうのです なんでこんな相手が 目の前に現れたんだろう…？　って思うのであれば 幼少期のころに接していた 誰かの役割を演じてくれている人だったりします だから、余計に 自分の心のふたが開いてしまうのです このように、恋愛をしてしまうと 幼少期のころ体験していた 悲しかった思いが 芋づる式に出てきてしまうので 恋愛で振り回されてしまう感情というのは 恋愛だけの内容で苦しんでいるわけでは ないんですよね だから、幼少期の思いを浄化していくと 必然的に恋愛の内容が 良くなってくる、というのは こういう訳なんですよ ![{645DA938-98D1-464A-B625-159E297CE206}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032014112455382_4d9083e9f0.jpg) 恋愛相手に期待してしまうのを止められず 苦しいというのでしたら それは、悪い意味合いばかりでもありません 期待してしまうのは **幼少期に、誰かにあなたの希望を** **叶えてもらっていた**ことを経験済みだから 期待してしまう という感情自体が出来上がったんですね きちんとした記憶で忘れていたとしても 感覚では、期待に応えてもらったことを 覚えているんでしょうね あなたの人生、ことごとく 期待に応えてもらえなかったとしたら 最初から、相手に 期待など持たないですから やってもらえるだろうという 期待が浮かぶのは あなたは愛されていた証拠だよ、ということを セラピー内で思い起こさせますから 心は断然強くなり 恋愛で動じない自分がいることを 経験するようになります 心が強くなると お仕事、人間関係にも 同時に良い影響が出てきますから このセラピーは良いことらだらけです