# 親に決めつけられたあなたの姿、それって本当？

> なりたい未来なんか やってくるわけない 努力していても、無理 私には、できない… というのは あなたのなかにある 不要な思い込みです 多くは、親から家庭環境のなかで 言われつづけてきたためです 親のことばというのは 強力な暗示となってしま…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/CksjD/
- 公開日: 2023年12月4日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

**なりたい未来なんか**  
**やってくるわけない**  
**努力していても、無理**  
**私には、できない…**

というのは  
あなたのなかにある  
**不要な思い込み**です

多くは、親から家庭環境のなかで  
言われつづけてきたためです

親のことばというのは  
**強力な暗示**となってしまいますから

自分のセルフイメージは  
親のいうとおりの姿なんだ、と  
**思い込まされたもの**なので

これにふりまわされているのが  
バカらしいくらい  
いらないものです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066715372820973_a774b5366b.jpg)

思い込みがあると  
記憶のなかから  
**できないことばかりに**  
**焦点をあてるようになり**

その記憶ばかりが  
頭のなかを占めるのですから

努力したこと  
うまくいったことには目がいかず

できたことに対しての  
適切な評価が  
なされていないわけです

しかも、あなたが  
なにかにたいして努力したことが  
うまくいかない結果をよぶと

**全然、たいしたことのないもの**

という評価になってしまうんですよ

かなしいですね  
あんなに一生懸命だったあなたを  
自分自身がけなしているんですから

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066715372820978_9b9296e5fb.jpg)

親からうけた暗示のことばは  
**あなたの本当の姿****なのでしょうか？**

あなたが強いかがやきを  
みせた瞬間は  
人生のなかで  
ひとつもなかったですか？

こちらに視点を当てるように  
日々意識してみてください

セラピーでは、本当の自分を  
取り戻してあげることができます

本来の自分を生きられなかったことで  
うけていた苦痛が晴れ

生きていてよかったと  
思える出来事が  
舞い込んでくるようになり  
人生が180度変わります