# 「また駄目かも」で動けなくなるのは、怠けだけが理由ではありません

> 失敗が続いたあとに「また駄目かも」で動けなくなる時、心の中では傷つかないための予防線が働いていることがあります。止まっている時期の見方と、情熱の火は消えていないという読み替えを書きました。

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/GAUnx/
- 公開日: 2026年11月11日
- 更新日: 2026年11月11日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

うまくいかない時が続いたあとって  
次になにかに挑戦しようとした時に  
**「また駄目かも」**  
が先に浮かんできますよね

頭では動きたいと思っているのに  
体が言うことをきかないと  
自分はなんて弱いんだろうと責めてしまうことがありますよね

## 送信ボタンが押せない時間

応募する、連絡をする、その前でボタンを押せないまま  
時間だけが過ぎていく

結果が出ない日が続くと  
自分には価値がないとまで考えてしまう

こうなると、根性が足りないとか  
やる気がなくなったとか思いがちですが  
案外、そうではないんです

動きたいのに動けない時は  
頭の中とは別のところで  
心がべつの働きをしているんですね

![花びらの広がる紫のアスター](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/pixabay_9922917_16591c5db7.jpg)

## 予防線という心の働き

停滞して動けなくなっている時  
潜在意識では、休まざるを得なくなって  
**ホッとしている感情**  
が隠れていることがあります

「どうせ自分には無理」と先に言ってしまうのも  
失敗した時のダメージを減らすための  
**予防線**  
です

失敗するとホッとして  
うまくいきそうになると怖くなる、というひともいます

ただ、予防線にたよりすぎると動きにくくなることもありますから  
自信も育てていきましょうね

![日差しを受ける明るい緑の葉](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/pixabay_4252003_5ccdfac792.jpg)

## 動けない時期の見方

いやになった、やりたくなくなったという気持ちは  
始めたころの熱を取り戻したい、凍りついていたもうひとりの自分が  
息を吹き返したがっているあらわれです

**あなたの情熱の火は、消えていない**

成果が出ない時、ひとは小さくても前進を感じられないと  
考えがネガティブに進んでいきます

でも、今回の結果とあなたの価値は別のものです

大きな目標ではなく、日々の小さな前進に目を向けると  
勝っている感覚が戻ってきますし  
これまで積み重ねてきた力も、あらためて思い出せます