# 自己肯定感とはそもそもなんだ？

> 自己肯定感は 親子の関係性からできあがります 親が子をほめて、ほめて と、育てているからといって 自己肯定感ができる というわけでもありません ほめつづけることで 子供が抱える問題 というのがあります 親はほめつづけるのではなく 子供を無…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/ItzGI/
- 公開日: 2024年7月31日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

自己肯定感は  
親子の関係性からできあがります

親が子をほめて、ほめて  
と、育てているからといって  
自己肯定感ができる  
というわけでもありません

**ほめつづけることで**  
**子供が抱える問題**  
というのがあります

親はほめつづけるのではなく  
**子供を無条件に受け入れる**ことが  
大事です

たとえば、子供が  
弟、妹をたたいてしまい  
親が怒った  
ということがあったとして

なぜ、親が  
怒ることになったのか？

たたいた子供の人格を  
否定するのではなく

たたくことの  
なにがいけないのかを伝えていく

あとで、大好きだよと  
フォローをする

こういうことをしていくと  
子供の自己肯定感は  
低くならずに育っていきます

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080073415469393594_de0a52af44.jpg)

そもそも、自己肯定感が  
低いことの  
なにが問題かというと

ひとからいやなことを  
言われたときに

**その言葉が****自分の評価なのだ**、と  
受け入れてしまい

あなたを  
おとしいれようとしている  
ひとに対して  
**無条件に降伏してしまうことが**  
**問題なのです**

無条件降伏している空気が伝わるので  
相手からいやなことをされたり  
言われたりするのが長引くのです

自己肯定感が高いひとは  
相手からいやなことを言われても  
その言葉に違和感を覚え

自分の価値と  
イコールにならないことを  
知っているので

言われたいやな言葉に  
凛とした姿で  
立ち向かうことができます

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071715469393597_0f29d4f488.jpg)

自己肯定感が低いと  
感じているあなた

あなたは、相手から  
いやなこと言われたときに

そういえば、自分は  
無条件降伏しているかもしれない、と  
思いませんか？

まずは、そういう自分に  
気がつくことが大事です

気つくことができないと  
自分を変化させることは  
できませんから