# 家庭内で余計な我慢などしなくていい

> 家庭内で居場所を無くしていたり 暴言を吐かれていたり ある一人がこうなってしまうのは 家族全体の責任です その人が そういう役割をさせられているのは 自分がその役割に徹しないといけない、という 家庭内の雰囲気を、察してしまったから 例えば…

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- 公開日: 2015年7月12日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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家庭内で居場所を無くしていたり  
暴言を吐かれていたり

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

ある一人がこうなってしまうのは  
家族全体の責任です

その人が  
そういう役割をさせられているのは

自分がその役割に徹しないといけない、という  
家庭内の雰囲気を、察してしまったから

例えば  
お姉ちゃんがお父さんから  
怒られ続けていたとして

それを黙って見ている人たちにも  
責任があるってことです

お姉ちゃんに  
お父さんの気持ちのはけ口を任せて  
知らん顔しているわけですから

こういう風に居場所を奪ったり  
暴言で追い詰めている側も  
ただ、見ているだけの人も

実は、その役割の人に**依存している**  
ということ

その役割の人がいるおかげで  
暴言吐く側は  
心のおりを捨て去ることが、出来ているんですから

役割をかぶってまで  
生きて行かなければならない側と

役割を押し付けている側の  
ある意味、**共依存**てこと

こういう風にしなくとも  
健全な家庭というのは築けます

お互いを認め合って  
励まし合うような家庭がね

共依存から抜け出す為には  
役割をかぶっている側が  
自分なりの反乱を起こさないと

自分の人生を変えるために  
その役割を捨て去る決意を持ち

我慢して抑え込んできた気持ちを  
思い切って吐き出す  
ということをしてみるんです

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我慢をし続けているから  
相手が調子に乗る

少しの反乱を起こそうと  
自分の思いを口にし始めた時

家族間のバランスが崩れ始め  
あなたの役割が、少しずつ変わってきますから

あなたが損する役をかぶる必要なんて  
ないのです