# 人にしたことが自分に返ってくるとき

> クライアントのAさんは 何年も付き合った恋人に浮気をされ 別れを告げられました 怒りと悲しみでいっぱいのまま でも、どこか心の奥に うっすらとした 罪悪感があると語りました （掲載許可いただきました） その感覚の正体を セラピーで一緒にた…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/NYgHi/
- 公開日: 2025年10月23日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

こんばんは  
Bright Moon 松崎有里です

クライアントのAさんは  
何年も付き合った恋人に浮気をされ  
別れを告げられました

怒りと悲しみでいっぱいのまま  
でも、どこか心の奥に  
うっすらとした  
罪悪感があると語りました  
（掲載許可いただきました）

その感覚の正体を  
セラピーで一緒にたどっていくうちに  
Aさんの表情が止まりました

10年前、Aさん自身が  
当時付き合っていたひととは  
別の相手に

寂しさや満たされなさのせいで  
つい寄りかかってしまった  
経験があるそうです

「当時の彼には  
ちゃんと謝ったから終わったはず」

そう思っていたけれど  
心の奥に隠れていた  
後ろめたさがあったことを  
Aさんは思い出しました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066415701777774_d83381b3b3.jpg)

今回、自分が裏切られる側に  
なってしまったことで  
それを直面させられました

これは偶然ではなく  
**物事がくり返し起きることで**  
**相手の痛みの重みを**  
**強制的に学ばされている現象**です

自分がしたことの本当の意味を  
今度は別の立場から  
体験するのは罰ではなく

**ただ未完のまま**  
**残っていた感情を癒すチャンスが**  
**めぐってきた**  
ということです

Aさんは、裏切られた苦しみを知ったとき  
10年前に傷つけてしまった  
相手の気持ちがやっとわかり

そこで初めて  
本当の意味で  
過去を終わらせることができたと  
言いました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066715701777775_ce9908eb62.jpg)

**だれかにされた出来事の中に**  
**自分が過去に**  
**だれかにしてしまった影がある**

逆の立場を体験させられるのは  
昔の自分を乗り越えることで  
**人生がより良き方向に向くため**です

あなたの人生にも  
なんらか出来事で  
この現象がめぐってきている  
と、気がついたとき

それは、進化のチャンスが  
やってきている瞬間なのだ  
ということです