# 悩みの本当の答えは思ってもみないものだったりする

> いつまでも抜け出せない悩み それに対し、漠然と答えは出ていて それが本当の答えだと思い込んでいたけれど… 実は、それは表面上の答えでしかなく 自分では思ってもみなかった答えに辿り着く なんてこと セラピーの現場では頻繁に起こっています 例…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/NiB7H/
- 公開日: 2018年7月15日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

---

いつまでも抜け出せない悩み  
それに対し、漠然と答えは出ていて  
それが本当の答えだと思い込んでいたけれど…

実は、それは表面上の答えでしかなく  
自分では思ってもみなかった答えに辿り着く  
なんてこと  
セラピーの現場では頻繁に起こっています

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です 

例えば、知り合いから以前  
恋人との関係で  
幸せな気持ちを受け取りたいのに  
いつも不安ばかり浮かんできて苦しい、と  
相談されたのですが

彼女は、彼の行動の中から  
不安要素を見つけ出す作業を  
無自覚的にしていたんですよね

そうして、自分を不安におとしいれ  
幸せな状態にさせないように  
していたのですが

これには、彼女なりの  
深い訳が隠れていまして

不安という  
一見マイナスなこの感情

しかし、これは本人にとって  
大変都合が良い感情だったりします

彼女はね、そもそも小さい頃  
お父さんの怒鳴る声が響く  
家庭環境で育っていて  
常に心休まる時がなかったこともあり

いつも  
誰か助けてほしい、と感じていたらしく

そうなると、不安な状態におちいれば  
誰かが気にかけてくれて  
優しくしてくれるかも

**誰かが助けてくれるかもしれない**

こういった一連の心の流れがあるため  
不安な気持ちになれば  
彼にかまってもらえるかも！　  
という気持ちにつながっていきますが…

実は、これは結構表面的な答え

ちまたでもよく耳にする  
心の動きでありますね

彼女からは  
さらに深い理由が判明したのですが

彼女が不安定な様子を  
周囲に見せつけることで  
お父さんに対して

**私はとっても不快だ**  
**あなたのせいで**  
**こんなにも精神的に病んでいる**  
**すべてあなたのせいだ！**  
…という

**私が不安定になることは**  
**親に反抗心をぶつけることが出来る**  
**道具だったのかも**

という理由が  
潜在意識に隠されておりました

ですから、彼女にとって  
不安な心模様になることは  
いつまでも反抗し続けられる理由として  
手ばなしたくないものだった、と  
言えるんですね

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071914229350600_82ebd73313.jpg)

彼女は、親に対する怒りが強かったために  
不安ということが起きていたので

溜まった怒りを吐き出して  
浄化させ続ければ  
恋愛で不安におちいることは  
まずなくなっていきます

そうなると、彼との間柄で  
幸せなものばかりに焦点がいき始めるので  
日々、体感する感覚が  
以前とはガラリと変わり

生きていくこと  
恋愛をするのって  
実はこんなにも楽だったんだ！　  
…という

感じ方が変わるだけで  
世界がガラッと変わった  
なんてことを経験する可能性は高いです

悩んでいた事柄と本当の答えは  
思っていたものとぜんぜん違う  
ということが  
今日のお話で分かったと思いますが

こうして、不安な気持ちを浮かばせるのも  
潜在意識が、本人を助けようと思って  
やってくれていることだと思うと  
とっても健気ですね