# 自分を大事にし始めると、周りからも大事にされる

> 私は、自分のことを大事に出来ていなかった頃 人のこともないがしろにしていました あんなに頑張って生きていたのに 最近まで自分を大事に出来ていなかった 私はすごい 自分が好きだ！ と 心から認められるようになれたのは ここ２、３年の話です …

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- 公開日: 2015年2月17日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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私は、自分のことを大事に出来ていなかった頃  
人のこともないがしろにしていました

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

あんなに頑張って生きていたのに  
最近まで自分を大事に出来ていなかった

私はすごい  
自分が好きだ！　と  
心から認められるようになれたのは  
ここ２、３年の話です

その頃からね  
出会う人たちが本当に変わって来た！

それまで知り合った人たちは  
口を開けば、暴言を吐いて来るわ  
イチャモンをつけて来るわ  
だったので…💦

今、振り返ると  
当時の自分は  
価値がない  
何にも良い所がない  
といった思いが根底にあったものですから

常に自分を責めまくっている日々なのです

だからこそ  
あの頃の私が使う言葉の数々は  
否定的な言葉が多かったと思うのです

その否定的な思いに沿った言葉に反応して来る人が  
近寄って来るわけですから

そりゃ、類友ってことで  
否定的なグループが出来上ってしまっていたのも  
うなずけます

自分が自分を扱うように  
周りが自分を扱って来るとは  
こういうことだと思うのです

このように  
私は自分をないがしろにしているものだから  
私も周りをないがしろにしていました

相手が何を思うかを考えず  
知らぬ間に、傷付ける言動を取ってしまっていたのです

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家庭内での荒波から身を守るために  
いつの間にか、違う人格にさせられてしまったけれど

本当の自分に戻れたここ数年は  
自分をとても大事に出来ているから

そんな私に寄って来てくれる人に対し  
同じような気持ちが湧くのです

すると、周りにはいつの間にか  
私を大事にしてくれる人たちが集まり始めました

私が周りに気を使う  
私の口から傷付ける言葉が出なくなる

すると、そういう空気感で  
人間関係が展開されて行きますから  
周りも私に気を使ってくれるような人ばかりになる

このような連鎖が起り始めました

これまでの私の思考の癖が  
変化しただけの話ですが

人生そのものや  
登場してくる人たちまでもが、大変化するのです

そうすると  
小さな頃は、すぐうちを抜け出しては  
あちこちのおうちにお邪魔する位

無邪気で人懐こかった、本当の私  
というのを思い出しました

セラピーのおかげで  
本当の自分を取り戻すことが出来た今

心理セラピストになって  
心から良かったと思っています