# マイナスなセルフイメージがあると人生うまくいきません

> ひとはそれぞれ 自分自身にたいする マイナスのイメージ像がありますが たとえば、私だけよくおこられる 私はいつもグチを言われる役目になる 仲間に入れず、かげにひそめるしかない など、みずから演じています こうしたものは、幼少期から 親子関…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/OIR4g/
- 公開日: 2022年11月14日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

ひとはそれぞれ  
自分自身にたいする  
マイナスのイメージ像がありますが

たとえば、**私だけよくおこられる**  
**私はいつもグチを言われる役目になる**  
**仲間に入れず、かげにひそめるしかない**  
など、みずから演じています

こうしたものは、幼少期から  
親子関係のなかで  
あなたがやってきた姿です

**不安定な気持ちを**  
**自分で解決できないような**  
**未熟な親から、あなたは**  
**さんざん当たり散らされてきた**

**両親の仲がわるく**  
**母が父のグチをたれながしてくるのを**  
**だまって聞いていた**

**親があなたに対して無関心で**  
**居場所がなく、****気配をけしていた**

こうしたことを経験すると  
おこられてきたひとは  
社会に出てもおこられつづけますし　　

大人になっても、他者からグチを  
吐き捨てられ

社会の輪の中にまったくとけこめない  
などが起きます

あなたの人生、ふしぎなことに  
**親と似たような波長のひとと**  
**接点が深くなります**

そして、接していくうちに  
親に向かって出していた態度が  
無意識的にでてくるため

親に似たこのひとから  
おこられてしまうことに  
つながるのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015202825850_f904e21da1.jpg)

あなたがおこられてしまうときの  
言葉、表情、態度には  
失敗のパターンが  
存在するはずなんですが

「しょせん、私はそういう役目の  
人間だもの…」と  
自分自身に強く暗示をかけていると

失敗パターンの行動が  
無意識的に出てしまい  
おこられる現実に  
つながってしまうんですね

このいやな現実を変えるには  
あなたがおこられないような  
言葉、表情、態度へ  
変化させていくしかないのですが

私はこういう役目の人間だから、と  
思い込みが強すぎると

自分の行動のなにがだめなのか？に  
気づけないことが多いので  
自分の行動を客観的に  
みるようにしましょう

**あなたの態度が変われば**  
**周囲の状況がかわってきます**

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800070615202825853_325dfcd95b.jpg)

おこられつづけると  
負の記憶ばかりが  
頭のなかでクローズアップ  
されてしまうため

それ以外の、あなたの  
すばらしい一面は  
見落とされがちになります

**コツコツがんばる努力家**  
**ひとにやさしい**  
**勤勉で一生懸命**、など

あなたにはたくさんのステキな顔が  
ほかにもあるはずなので  
その宝物をよーく意識していきましょう

**あなたが努力してきた姿を**  
**自分がしっかり評価し**  
**プラスの姿に焦点が当たるようになると**  
**思い込みは少しとけていきます**

未熟な親が  
自分で処理できなかった感情を  
あなたがこれまで  
受け止め続けてきたことは  
すごいことなんですよ！

それもしっかり認識していきましょう