# 本当の思いを口にしないのは逃げなのか？

> 感情を感じないようにして来ました 自分の思いを、あんまり口に出せません という人がいますが そういう人は ご家庭の中で、傷付いてきた人が多く 自分を分かってもらえず 家族から嫌なことを 言われてしまった経験が、多いのでしょう 悲しい言葉の…

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- 公開日: 2016年11月14日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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感情を感じないようにして来ました  
自分の思いを、あんまり口に出せません  
という人がいますが

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

そういう人は  
ご家庭の中で、傷付いてきた人が多く

自分を分かってもらえず  
家族から嫌なことを  
言われてしまった経験が、多いのでしょう

悲しい言葉の意味を  
もう感じたくないために  
感情を押し殺してきた結果だと思います

これまで大変な思いをしてきたでしょうから  
その傷が癒されるまでは仕方がない  
とは思いますが

黙っていて、言いたそうにしている雰囲気はあれど  
一切本心を口にしない  
ただ、そこにいるだけ  
という態度では

どうしたいのか  
本当のところが伝わってこない

それを、こちらが察しなければならない  
ということが  
コミュニケーション上、起こっていて

そういう意味で  
相手に負担をかけていると言えます

こちらが察したところで、それは  
私が良いと思うものを  
精一杯やってあげることは出来るけれど

それが、その人にとって  
本当にやって欲しかったことなのか  
思惑が食い違う場合もありますから

本心を言わない人の心の中で  
何で、こんなことも分からないの？ と  
イライラする可能性も高いでしょうし

あるいは、相手に分かってもらえない私は  
相手から振り回されている  
という思いが  
生まれる可能性もあります

自分が思いを表現しないことで  
**相手に気を使わせているという意味で**  
**相手を振り回していて**

**それでいて、****自分ばかりが**  
**振り回されていると思っている**んですね～

他者の顔色を伺って言葉を発さないのは  
他人の軸に沿って生きている人生に  
なっているかと思いきや

**結局、自分が傷付かないよう**  
**守ることばかり****が****優先になっている**  
ってことなんですね

素直に表現出来る人でも  
私は裏表なく言えているんだから良いでしょ、と思い込み  
ズケズケ言ってくる人もいて

そこには、相手が言われて嬉しくないこともあったりするので  
それは、多少問題ですが

私が何か言ったら  
嫌われるかもしれない  
だったら、言わない人方が  
良い人でいられるのではないか  
というのは

**あなたが思いを表現してこないから**  
**相手が、あなたの思いに気付こうと**  
**努力してくれている**

**それをやらせているという面では**  
**問題なんです**

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察する、という行為は難しい芸当で  
あなたの本当の思惑など  
当人以外、分からないものなのに

そこに擦り合わせようと  
あなたの思いをくみ取って  
先回りしてきてくれた人がいるんですね

そういう人の支えで  
これまで生きてこれたんです

思いを口にしない努力よりも  
相手がどのような言葉を使われたら  
嬉しいのか

口にする単語を選びながら  
思っていることを表現していく努力に  
切り替える方が

相手のことを  
本当に思っての行動だと言えます