# 親の期待に応えるとは自分を抑圧してきたこと

> 親を失望させたくない 期待に応えたい というのは 一見、うまくいっている 親子関係に見えますが こどもが本来の自分を押し殺して 親の望む別の人物に なろうとしてきたことになるので 漠然としたもやもやを抱え 大人になってから 息苦しさがでて…

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- 公開日: 2022年11月25日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

親を失望させたくない  
期待に応えたい  
というのは

一見、うまくいっている  
親子関係に見えますが

**こどもが本来の自分を押し殺して**  
**親の望む****別の人物に**  
**なろうとしてきたことになるので**

漠然としたもやもやを抱え  
大人になってから  
息苦しさがでて  
うつになるひとも多いです

ところで、親がかわいい子供と  
触れ合ったときにでるのが  
愛情ホルモンの**オキシトシン**ですが

オキシトシンは  
子がただそこに存在しているだけで  
愛おしいという

条件なしの愛情に  
なりやすいのにたいして

世の中には、子供をみても  
なぜだかかわいいと  
思えない親もいて

子供が勉強やスポーツを  
がんばってくれて優秀だから  
なんとか愛せるという形で  
つながっている親子関係もあります

そのときに出ているのが  
報酬系ホルモンの  
**ドーパミン**です

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066715199524199_d48350e93b.jpg)

ドーパミンの関係で  
成り立っている親子だと

子供は親にふりむいてもらうために  
大きなものを  
背負わされている感覚で  
生きていかねばならないため

これは、**親が子にトラウマを**  
**与えていることにあたります**

私は親から虐待されたわけではない  
でも、大人になって  
なぜか生きにくいし、しんどい

こういう不安定さがあり  
気持ちが晴れないのであれば

トラウマを  
抱えているかもしれないことに  
気づきましょう

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1000066415199524203_a89342bdc2.jpg)

自分のことにうといと  
人生を変えてはいけません

自分のことを深く知ることは  
**人生を大きく**  
**軌道修正することができる**  
ということですから

自分の状態に気づいて  
把握するだけでも  
次の道へ進む  
大きな一歩になります