# 恋愛相手の質はあなたの心の状態と比例する > 幼少期、親に気持ちを受け止めてもらえた 肯定された、という経験が薄かったとしたら 「私は愛されていないかも」 なんて感じやすいかもしれませんね そうすると、人生をかけて それを証明しようとしてしまいます 生きてきた環境が 抑圧的で殺伐とし… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/TcIbX/ - 公開日: 2017年9月4日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: ココロのこと --- 幼少期、親に気持ちを受け止めてもらえた 肯定された、という経験が薄かったとしたら **「私は愛されていないかも」** なんて感じやすいかもしれませんね そうすると、人生をかけて それを証明しようとしてしまいます こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です 生きてきた環境が 抑圧的で殺伐としていたり 暴言、暴力が横行していたとしたら 私は愛されている、なんて そりゃ感じられなくなってしまいますよ すると、感情を押し殺して生きてきたり あるいは、自分が傷付ける側に回ったりして 波乱の人生になってしまうでしょうね そうなってくると あなたが環境から得た感覚や 自分が出している波長に合う パートナーというのは **ＤＶ夫や** **精神的に追い詰めてくるような人や** **何かに過剰に依存している人**だったり、と 自分を苦しめてくるような 愛してくれない相手を 自然と選んでいたりします そういう相手と波長が合ってしまうので ビビビッときてしまうんですよ 仕方がありません どうしたって、あなたが選ぶ人は 生きてきた家庭環境の空気感と 似た相手となってしまいます なぜなら、深層心理に 親から愛してもらえなかったことで出来た 心に追った傷が修復されず 未完了のまま放置されているので 家庭環境の空気感に似た感覚を 持っている相手から 愛してもらいたくて 必死になってしまうのです そうして、好きで、好きで仕方がない という感情に振り回されるくらい 相手にのめり込みますが あなた自身が コントロール出来なくなってしまうほど 振り回されてしまう、この感情というのは **家庭内で欲しくても** **どうにもならなかった****飢餓感**が あなたの心に起こしている現象です 愛が足りなさ過ぎて 生きているのが苦しくて とにかく、このぽっかり空いた心を埋めたくて どうしようもない それを恋愛というやり方でしか 心を埋める術を知りません 他の分野で、自分が活躍して人から認められる すごいと思ってもらえる、なんて 私なんかが出来るとは思えません …なんて思っている **恋愛相手から必要とされることで** **自分が承認される気になってしまう** **自己評価の低い人**は とくに危ないかもしれません なぜなら、これらの感情を抱えたまま 結婚しようものならば **２、３年過ぎたあたりで** **必ず二人の問題が表面化してきます** やっぱり、**私は****誰からも** **愛してもらうことは****叶わないんだ**、と 感じやすくなってしまうような問題ですね 実は、お付き合いしている時 すでに水面下ではこの問題が じわじわ匂っていたはずなんですよねぇ でも、愛して欲しいばかりに 目をつぶってしまった部分なんでしょう そういうことは、恋愛関係の中では よくある話です ですから、結婚前に あなたのこの飢餓感を きちんと癒して消化させていきましょう ![{4E160AA3-2DE6-4CA0-8374-6CBC278FF8DD}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032014017811492_b4073632a8.jpg) 少しでも健全な状態に 心が回復していくことが出来れば まず、選ぶ恋愛相手が変わってきます まず、絶対にこの相手は危ういだろうな と思える人を 選ぶことはなくなってきますね ピンともきません そして、心をきちんと癒していけば 自己評価も必然的に高くなっていきます 自分の心に、私はすごい！ という気持ちが 自然と生み出されて 自分が自分のことを きちんと評価出来るようなりますから 恋人からの評価や 相手から必要とされることで 自分の心を埋めることに がむしゃらになることも少なくなります