# あえて楽な人生にさせていない理由 > 「人生の流れが、どうも 自分が苦しむ方へ行っていることに 気付きました 例えば、頑張って貯めたお金が 思いもよらぬことが起きて 支払わなければならなくなる、とか 恋でも自分の方がつらい立場になることを 薄々気付いているのに その相手を選ん… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/UxvFc/ - 公開日: 2019年3月29日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: 親子・家族 --- 「人生の流れが、どうも 自分が苦しむ方へ行っていることに 気付きました 例えば、頑張って貯めたお金が 思いもよらぬことが起きて 支払わなければならなくなる、とか 恋でも自分の方がつらい立場になることを 薄々気付いているのに その相手を選んでみたり 私は苦しいことを あえて自分に引き寄せているような… しかも、毎回決まって 同じようなパターンです 私、苦しむことに 実は、依存しているんでしょうか？」 クライアントのＴさんのお話です （掲載許可いただきました） こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です ようするにですね 起きていることをＴさんは **「苦しい」**という価値観で 捉える人なんですね 別の人がＴさんと同じことに遭遇したとして その出来事に対して Ｔさんとはまた違った価値観で 捉えるでしょうから 確かに、**「私は人生で苦しいことを体験する」** という思い込み、価値観をお持ちだと 波長が落ちた時に パターン化された苦しい出来事を 再体験してしまう確率は高いんです しかも、Ｔさんは 苦しい状態をあえて作り出す選択を 無意識的にしてしまう癖もお持ちですから Ｔさんは **苦しい状態がないといられない人である** と、言えてしまいます それは、幼少期に ご家庭の中で生きていくためには Ｔさんにとっては 必要な状態だったのかもしれず 苦しむことが ある種の**自己防衛**だったかもしれませんし 苦しい状態の方が 上って行ってる感じがして **「私は努力している」** という感覚が得られる、というような 深層心理の思いかもしれません ですから、**「苦しむ」**という単語だけで Ｔさんはマイナスな状態なんだ、と 見るのではなく **なぜ、苦しい****感情を味わうことが** **Ｔさんの人生にとって必要なのか** **それがどんなメリットをもたらしているのか** そこに着目していきました そうするとね、やっぱり出てきましたよ 深層心理からは 表層意識とは全然違った 思いもよらぬ感情、言葉が出てくるので おもしろいですね Ｔさんは自分を苦しませることに遭遇しやすい そして、自らも苦しみに飛び込んでしまうのは やっぱり、幼少期に感じていたものが 絡んでいました Ｔさん、家庭環境ちょっと複雑なのですが… **「手をあげてしまうお父さんから** **お母さんを守りたかった」** Ｔさんの人生の根本となっているのが このお気持ちなんです お母さんを守りたいのに 小さなＴさんは何も出来ないから せめて、お母さんの苦しみを 自分も共有したい **私が苦しみを全部引き受けてあげたかった** この思いです 大人になった時に波長が落ちると 自分がとても苦しむ出来事を呼び寄せるのは 深層心理のこの感情が 影響していたから Ｔさんは、お母さんが楽な状態かどうか 無意識的に確認しては **苦しみは全部私が吸い取ってあげる人生** というのをやり続けていたんですね 自分よりお母さんが幸せな方が Ｔさんは嬉しかったんですよ まるで、**自分の幸せを** **わけてあげているという感覚になれる** このメリットが隠されていたから 苦しいというキーワードが Ｔさんの人生にはすごく必要だったんです とっても健気ですね… そこで **「もう自分が楽に何かを得てもいいよ** **幸せになることを許していこう** **現状をよく感じてごらん** **今のお母さんはとっても安全でしょ？」** という体感覚を作るべく セラピーを進めていきました ![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0600040114380996678_80196f09d3.jpg) このように、人は幼少期の悲しかった思いを 無意識的に現実化させていく 選択を取りながら生きています 新しい世界に行くためには 昔の思いを感じ切ってしっかり受け止め それに区切りを付け 捨てていくしかありません でも、人は深層心理の思いになど うといまま生きています 胸の奥深く、体感覚に残っている感情に 気付きもしないので 感じ切る、という作業にすら 入ることが出来ていない人がほとんどです Ｔさんは何度もセラピーに 取り組んで下さいましたから 実は、最近婚活での成果を上げ始めました 誠実で真面目な人からのアプローチを 今、３人から受けているそうです！ 今までになかったことが起きており Ｔさんにセラピーの効果が 確実にもたらされています