# 生まれたときの本当の自分を取り戻す意味

> いまのあなたの姿は 親が望んだ姿です 親からほめられてきたひとは いい子でいなければならず 弱音を吐くことが できなくなったでしょうし 親から否定され続けてきたひとは 否定されつづける人格を 背負うしかなくなります でも、それは あなたが…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/V4L0F/
- 公開日: 2023年7月4日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

いまのあなたの姿は  
親が望んだ姿です

**親からほめられてきたひとは**  
**いい子でいなければならず**  
**弱音を吐くことが**  
**できなくなったでしょうし**

**親から否定され続けてきたひとは**  
**否定されつづける人格を**  
**背負うしかなくなります**

でも、それは  
あなたが生まれ出てきたときに  
持っていた  
本来の姿ではありませんね

親との生活のなかで  
変えられてしまったあなたであって

それが、本来のあなたと  
かけ離れていることで苦しみます

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080065615308010831_54de5b83d5.jpg)

私の場合は、父親から  
「早くしろ！」と  
せかされ続けてきたことで

本来は、おとなしくて  
ゆっくりペースだったはずの私が  
どこかに消えてしまいました

父親は、約束の３０分前には  
もう玄関に立っていて  
合わせないとキレる

相手の立場を  
想像できないようなひとです

あらゆる場面でせかされてきたため  
おとなしくて、ゆっくりだった私は  
否定された感覚になり

大人になっても  
**行動が遅いのは許されない**  
**どなられる**

というテーマを  
学校でも職場でもやっていました

せかされ、どなられる恐怖が  
せまってくる感覚と  
いつも戦っていたのです

けれども、最近は  
おっとり、ゆったり  
話している子をみていて

あ〜こういう子でいても  
ゆるされるんだな  
むしろ、こっちの話し方のほうが  
かわいいし…と

本来の姿に戻りたがっている  
私がいることに気がつきました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915308010835_aa2cc417bb.jpg)

**行動が遅いとどなられる**  
という思い込みを  
ずっと背負っていると

なかなかそこから抜け出すことは  
いいのかな？  
本当に怒られないかな？　と  
こわごわ、恐怖だったりしますが

その姿でいようとしている  
選択をしているのは自分であって  
じつは、いつでもやめることが  
できるんですよね

あなたも本来の姿を  
よーく思い出してください

それを意識し  
すこしずつ表の顔に  
出そうとするだけで

いままでの苦しい生き方から  
自分を解放させることに  
つながるので  
人生がずいぶん楽になると思います