# 親にされたことをべつのだれかからもされてしまう理由

> 親から言われた一言が 大人になってからも 何度もべつの人の口から 聞こえてくることがあります たいしたことないでしょ そんなのがまんしなさい 泣いたってなにも変わらないよ これを聞いた瞬間 胸がぎゅっと苦しくなるのは あなたの過去の深い記…

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- 公開日: 2026年1月2日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

親から言われた一言が  
大人になってからも  
何度もべつの人の口から  
聞こえてくることがあります

**たいしたことないでしょ**  
**そんなのがまんしなさい**  
**泣いたってなにも変わらないよ**

これを聞いた瞬間  
胸がぎゅっと苦しくなるのは  
あなたの過去の深い記憶に  
触れているからかもしれません

ある女性は  
子どものころ父から  
弱音を吐くと不機嫌になられ  
強くいないと  
ダメだと言われて育ちました

そのせいか  
学校でも職場でも  
弱さを出すと  
冷たくされるような人間関係を  
なぜかくり返してしまうのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015734103482_ceeddec3a1.jpg)

この現象には  
心理学でいう  
**再演**という仕組みがあります

**心の奥に未完了の感情があると**  
**似た場面を**  
**無意識に引き寄せてしまい**

**あのときと同じ痛みを**  
**もう一度感じることになるのです**

それは  
あなたが悪いからでも  
運が悪いからでもありません

むしろ、心が自分に  
知らせようとしているのです

**あのとき傷ついた気持ちを**  
**ちゃんと感じてあげて**  
**そこに気づいて癒してあげて**、と

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015734103484_81eddf411e.jpg)

再演のくり返しから  
抜け出すためには

**自分の中にある過去の傷を**  
**見てあげることです**

親からの言葉に  
傷ついた幼いあなたに

もうがまんしなくていいよ、と  
何度もやさしく  
伝えてあげてください

**傷ついてきた幼いあなたの心を声を**  
**大人のあなたが聞いて**  
**味方になり救ってあげる**

それを何度もくり返すことで  
同じ場面に出会っても  
少しずつちがう選択が  
できるようになり

これまでの人生の流れを  
変えていくことが可能になります