# 被害者意識から抜け出すには

> 「モラハラやＤＶをするって 分かっている人と一緒にいて 何が楽しいんだろうなぁ？ 別れる、と言いつつ 別れないし…」 とあるクライアントさんのお友達が 正しく、この関係性らしく ぼやいておりましたね たしかに 普通の恋愛をしている人から見…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/WYcwi/
- 公開日: 2016年4月28日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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「モラハラやＤＶをするって  
分かっている人と一緒にいて  
何が楽しいんだろうなぁ？

別れる、と言いつつ  
別れないし…」　

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

とあるクライアントさんのお友達が  
正しく、この関係性らしく  
ぼやいておりましたね

たしかに  
普通の恋愛をしている人から見ると  
理解し難い感覚です

しかしですね  
お友達カップルは  
需要と供給が、成り立っちゃっているんですよ

**支配してでも、相手を捕まえておきたい彼**  
**ＤＶされてでも、居場所が欲しい彼女**

こういう彼、というのは  
本能的に、言うことを聞きそうな人を  
選んでおりますし

彼女の方も  
誰かがいないと、生きていけない位に  
とっても依存的なんです

**こんな彼でも**  
**捨てられるより、よほどマシ**  
**さみしい、****必要とされたい**

私が頑張れば  
いつか、彼は立ちなってくれる、という錯覚を  
持っているわけです

彼女は  
愛着障害の気が、あるかもしれませんね

彼は、ＤＶなんて  
大胆なことをしているくせに

この相手がいなくなってしまったら  
独りぼっちになってしまうかもしれない、という  
強烈な孤独を抱えています

DVという手段に出れば  
相手は、怖くて従って  
離れていきませんものね

お互い、根っこに  
**誰かから****愛されたい願望が強く**  
**一人にならないよう**  
**依存し合うことで生きています**

お前が、俺を怒らせる  
ＤＶする側だって苦しいんだ  
ここから助け出してほしい、と言い

ＤＶ被害者側も  
助けて欲しいのに、誰も助けてはくれない、と

二人とも  
責任を外側に求めている

いえ、外側の人たちは  
何度も言っています

別れろ、離れろ、遠くに行けって

こうして、周囲が解決策を言っているのに

この人がいなければ  
生きてはいけない、とばかり  
離れることを選択せず  
はなから、解決策の言葉を弾くわけです

このように  
自分がしている行動に  
自分が傷付きながらも

自身の感情を振り返ることが  
怖くて出来ない

それ位  
心が傷付いていることに関しても  
同じ二人が、がっちりハマって  
引き寄せ合っているんですね

![{F321B7B1-AA07-4233-B66C-B13DF872D194}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480031913625961508_aad73ef43e.jpg)

解決策は  
これが依存し合っている関係だと  
早く気付いて、自立することです

自立心をしっかり持つ人、というのは  
他者に迷惑をかけないように

怒りに飲み込まれた  
勢いの行動が出ないよう  
感情の舵取りが出来るのです

自分の行動が  
どれだけ相手に影響を与えているかを  
冷静に分析し、対処出来るんですね

そして  
自立思考が、やはり強いですから

彼がいなくなってしまったら  
一人で生きるなんて耐えきれない  
と感じている人とは  
人生で出会う人の質に、差が出ますね

理性をもって、相手を選別出来る人と  
どんな人でもいいから、私を愛して  
位の価値観の差です

ＤＶが起きる位  
問題が大きくなってまで  
当事者に知らせてくれているメッセージが何か  
分かりますか？

**まだ、相手に依存して**  
**周囲のせいにしながら、生きて行きますか？**

**いい加減、一人で生きていく位の**  
**自立する覚悟を持ちなさいよ**　

って、ことなんですね