# 自分を否定的にとらえている親の姿をみた子供は

> 親のあなたは 私は愛されない 誰にも必要とされていない と、くちにしていませんか？ そうすると、子どもは そんな親から生まれた自分も きっと愛されないのでは… と、不安になります また、親が自分を責めることで イライラしていたり 落ち込ん…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/XTpPE/
- 公開日: 2025年4月20日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

親のあなたは  
**私は愛されない**  
**誰にも必要とされていない**  
と、くちにしていませんか？

そうすると、子どもは  
**そんな親から生まれた自分も**  
**きっと愛されないのでは…**  
と、不安になります

また、親が自分を責めることで  
イライラしていたり  
落ち込んでいたりすると

子どもは、**自分のせいで**  
**親が悲しんでいるのかも**  
と、罪悪感を抱くことがあります

そうして  
自己否定することは普通なんだ  
と感じ

友達や先生から  
ほめられても  
**自分なんて大したことない**  
**どうせすぐ失敗する**  
と、思い込むクセがつき

本来の可能性に  
フタをしてしまいます

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このような環境で育つと  
**自分はそのままで**  
**愛される価値がある**

という根本的な自己肯定感が  
育ちにくくなります

そのため  
他人の期待にこたえようと  
無理をしたり  
過度に他人の評価を気にしたり

ひとに心を開けなくなる場合も  
あります

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800053315571431927_5fa93dd67e.jpg)

大切なのは  
**あなたが自分の価値を**  
**認めることです**

**完璧でなくてもいい**  
**失敗してもいいと自分を許し**

日々の中で  
自分もがんばっている  
と、言葉にしてみましょう

その姿は子どもにとって  
**自分も大切にしていい**  
**そのままで愛される存在なんだ**と感じる  
なによりのお手本になります