# うまくいくと自分で壊そうとしてしまうのはなぜ？

> がんばっているのに なぜか幸せになる直前で 止まってしまう人がいます 収入が増えそうになると不安になる 愛されると距離を取りたくなる うまくいき始めると 自分でこわしてしまう 頭では幸せになりたいと 思っているのに 現実ではブレーキがかか…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/ZD6cy/
- 公開日: 2026年6月1日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

---

こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

がんばっているのに  
なぜか幸せになる直前で  
止まってしまう人がいます

収入が増えそうになると不安になる  
愛されると距離を取りたくなる  
うまくいき始めると  
自分でこわしてしまう

頭では幸せになりたいと  
思っているのに  
現実ではブレーキがかかるのです

これは、能力の問題ではなく  
**罪悪感**です

たとえば、子どものころ  
母親がお金に苦労していた  
父親が不機嫌で家庭が重かった  
親ががまんばかりしていた

そんな環境で育つと

**私は迷惑をかけちゃいけない**  
**楽しんではいけない**  
という感覚ができます

そして、大人になっても  
**自分だけ稼ぐ**  
**愛される**  
**楽になる**

ここで苦しくなります

それは、心の奥で  
**私だけ幸せになったら**  
**家族を置いていくことになる**  
という感覚が残っていて

親より幸せになることを  
裏切りのように感じているのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915786372333_b034d8846c.jpg)

親が苦労していたなら  
私も苦労しなければならない

豊かになってはいけない  
満たされてはいけない

そんな前提が  
無意識に残ることがあります

だから、**稼げそうになると止まる**  
**幸せになると不安になる**  
**順調になると問題を起こす**

こうして無意識に  
親とおなじ場所へ戻ろうとしています

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915786372335_d633d58865.jpg)

セラピーで親との関係を  
整理していくと

**親は親の人生**  
**私は私の人生**

という感覚が少しずつ育ちます

すると  
幸せになる＝裏切り  
ではなく

**幸せになる＝自分の人生を生きる**  
に変わっていきます

ここが変わると  
稼ぐことも  
愛されることも  
以前ほど怖くなくなります