# 修行、苦悩好きの思考回路 > 「私は、楽しいことや喜びの時ですら 自分が苦しむ方へ行こうとする 思考癖がある気がします」 と、おっしゃっていた クライアントさんがいました 楽しい、嬉しいことが起こっても その喜びを目一杯受け取ってしまうと このあと、何かしっぺ返しを食… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/bHZqe/ - 公開日: 2018年10月27日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: ココロのこと --- 「私は、楽しいことや喜びの時ですら 自分が苦しむ方へ行こうとする 思考癖がある気がします」 と、おっしゃっていた クライアントさんがいました こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です  楽しい、嬉しいことが起こっても その喜びを目一杯受け取ってしまうと **このあと、何かしっぺ返しを食らうのでは？** **苦労しないとダメ人間になってしまうんじゃ…** **それは、怖い！** といった 深層心理が働くことで 楽しいことが起きそうな予感がした途端 わざと苦悩する日々へと 方向チェンジをはかる …なんてパターンの人がいます 幼少期の家庭環境が複雑で 苦しいことを経験している人に多いですね 例えば、**親が支配的で高圧的だった** **何かあると機嫌の悪さをぶつけられた** **否定され続けた…**などなど こうした家庭の空気感に 慣れてしまっているせいもあって ぼんやりしている時に 自動的に浮かんでくる この自動思考が **苦しむ、苦労する、自分を厳しくさせる** という神経細胞が 脳の中で構築されてしまったわけですね 自分が楽しんでいると 親からツラく当たられたりして これは、リラックスして 体から緩んでいたところに 上からいきなりげんこつが降ってきた！　 というような感覚だったでしょうね 思いもよらぬものが 降ってくる経験をしてしまうと **楽しんではいけない** **リラックスさせてはいけない** **幸せを受け取ってはいけない**、などの **禁止令**を自分に与えてしまいます しっぺ返しをされてしまった時に傷付いた 自分の心を守りたいからですよね 子供が苦しむ姿を見たがる 意地悪な親もおりますから そんな家庭で育ったとしたら **苦悩している姿であれば** **親が許してくれていた** **だったら、苦悩を続けよう** そんな風に、自分に暗示を かけてしまったかもしれませんので 自分に厳しさを課すことが やめられなかったりします 自分に厳しさを課した けれども、身になったものは果たして 苦労した分量と同等のものが 返ってきているだろうか？ 苦悩したところで 第一希望のものは手に入ったのか？ ってことなんですよ 欲しいものが苦労して手に入る時もあれば 苦しまずとも なんなく手に入る時もありますしね 苦悩している人と同じ道のりを 楽しんで進めていたとしても 学びが少ない、底の浅い人間のまま ってこともないのに わざわざ難しい方を選ぶ、ということは ご本人はやっぱり 好きで苦悩をやっているんですよ 無自覚なんでしょうけれど それから、苦悩好きの人が 引き寄せの法則をやったとして 願いが叶うよう、一生懸命思考して 願いを念じたところで まったく願望が叶っていきません！　 なんてことが起きていたとしたら 宇宙という 壮大な視点から自分を見てみると **「だって、あなたは** **ラッキーで幸せな日々よりも** **苦しみの方が多い人生を** **好んでやりたがっているんだもん** **だったら、苦しみの方を** **やらせてあげようじゃないの」** ってことなんだと思うんですよね ![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071814292001580_02966c5116.jpg) 幼少期のころ 親からされたこと、言われたことで 自分を苦悩させなければならなくなった この頭の中の記憶に 苦しめられていますから それを和らげてあげることで 自分を楽しませてはいけない、などの 禁止令は徐々に解除されていきます そうなると、苦悩の日々というのは 全然変わってきますよ 自分をこんなに苦しめなくとも 欲しいものを 前よりうんと楽に手に入れても許されるんだ… そんなことを体験する人生になることは 間違いありません