# 先に自分を満たしてあげて

> 恋のお相手に対して あなたはどれだけ身を削ってしまっていますか？ あなたがステキだな、と思う目の前の意中の人は 自分の鏡であり、シャドーのお相手です それを、嗅覚で感じ取って 運命のお相手として引き寄せていたりします 例えば 自分が小さか…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/c573b/
- 公開日: 2014年5月28日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

恋のお相手に対して  
あなたはどれだけ身を削ってしまっていますか？

あなたがステキだな、と思う目の前の意中の人は  
自分の鏡であり、シャドーのお相手です

それを、嗅覚で感じ取って  
運命のお相手として引き寄せていたりします

例えば  
自分が小さかった頃、親が働きに出て行く後ろ姿を見て  
強烈な見捨てられ不安が培われてしまった

だから、恋のお相手は  
「自分を見捨てないで」　といった態度を見せて来る相手が引き寄せられてしまう  
そして、自分は絶対にあなたを見捨てない、と  
あれもこれも、献身的に尽くしてしまう

小さな頃、何をしても親から怒られて育った  
深く傷付いているインナーチャイルドを抱えながら、生きてしまっている  
そんな怒りを抱えた恋のお相手を、嗅覚で探し出してしまった

自分の中にも怒りがあるからこそ、そんなお相手に反応してしまう  
そこが嫌なはずなのに、どうしても相手と離れられない

小さい頃に自分が抱えてしまった気持ちを、相手の中に見てしまっているから  
お互いの気持ちが痛いほどよーく分かってしまう

本当は、相手を救いたいのではなく  
小さな頃の自分の気持ちを救いたがってしまっているんですね

その事が分かっただけでもね  
相手と自分を切り離す人生に移行するためには  
重要な一歩なんですよ

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「そっか、私は自分を救いたかったんだね  
今まで気付かずにいて、ごめんね」

そんな言葉を、体の内側にいるインナーチャイルドにかけてみて下さい

だって、今までずっと心の奥で膝を抱えていた小さい自分は  
無視をされた状態で、すねていたんですから

相手に尽くす事ばかりに気が行き  
相手から気持ちを埋めてもらう事ばかりに必死で

自分が自分をないがしろにして  
ほったらかしてしまっていたんです

真剣に声がけしてみると  
「私はやっぱり、本当の思いに気付いて欲しかったんだ」　って  
心の内側から声が聞こえてきますから

切ない例えで申し訳ないのですが  
集団の中で、ひとりぼっちの自分を想像してみて下さい

本当は気付いてもらいたい、声をかけてもらいたい  
だけど、強がって見せるのを演じてしまっていた  
そこへ…

こっちへおいでよ  
今まで一人にしていて、本当にごめんね  
一緒にいよう

そう声をかけられたとしたら

心の底からホッとしませんか？

インナーチャイルドに声をかける事は  
依存関係から自立を目指す上で  
最初の一歩として、とっても大切な行為なんです

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