# 思い込み強いと見えてこない景色がある

> 私って、ダメだ… なんてレベルが低いんだ などと、思い込みが強いと 見えてくる景色 聞こえてくるもの すべてがダメにみえてくる不思議 が、おこります 私の話を例に出しますが まず、先日 区の健康診断に行ったときに 「有里だよね？ 〇〇高校…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/covG3/
- 公開日: 2023年12月16日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

私って、ダメだ…  
なんてレベルが低いんだ  
などと、思い込みが強いと

見えてくる景色  
聞こえてくるもの  
すべてがダメにみえてくる不思議  
が、おこります

私の話を例に出しますが

まず、先日  
区の健康診断に行ったときに  
「有里だよね？　〇〇高校の」と  
声をかけられました  
（思い込みの話とつながってきます）

声をかけてきたのは  
高校の吹奏楽部の  
同じトロンボーンパートの子でした！

私が卒業後、埼玉から越して以来  
ずっと会えずにいた子が  
そこで働いていた  
という奇跡がおき

彼女が、トロンボーン全員と  
つながっていたことが判明し  
みんなで再会することが決まりました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015377333037_c8de5b35bb.jpg)

そして、そのなかのひとりが  
私が音大に進学する際に  
プロの先生を紹介してくれた恩もあって

その子に、音大時代の成長過程を  
知ってもらおうと  
自分の演奏の録音を引っ張り出し  
スマホに録音をしました

演奏していた当時  
私って、へたでへたでしょうがない  
と、思い込んでいたんです

あの音がでなかった  
あのフレーズの音色がわるい、など  
細かい技術にとらわれ

自分の演奏を客観的に  
聞けていなかったんですね

ところが、しばらく楽器から離れたいま  
あらためて聞いてみると

あれれ？　なにやら  
あの時と  
全然ちがって聞こえるぞ…？

**めちゃくちゃ**  
**ちゃんと吹いてるじゃん！**  
**へただと思っていた部分も**  
**へたじゃない！**

と、感じたんです

当時、これだけできていたのに  
なんで私は自分をダメだと  
思い込んでいたんだろう…と

**見えてきた景色が**  
**まるでちがいました**

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071715377333046_735a5d624e.jpg)

本気でへただと思い込んでいると  
本当にそう聞こえてくるし

先生や友達からの評価でも  
時々ほめてくれているにも  
かかわらず

やっぱり、私はだめだよね  
につながる言葉を  
ピックアップしていきます

思い込みのせいで  
現在、見えている景色が暗いかた

もしかしたらあなたも  
角度をかえると

見えている世界が  
まったくちがってくるかも  
しれませんよ