# 恋愛依存症者から感じる重たい感覚 > 恋愛に依存している人たちという意味で 恋愛依存という言葉を ちまたではよく聞きますけれど 恋愛依存症者の心の内側って 実は、相当複雑なんですよ？ 恋愛依存症者というのは、そもそもが 大きな見捨てられ不安を抱えています だから 私は、この恋… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/duHVV/ - 公開日: 2017年9月16日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: 恋愛 --- 恋愛に依存している人たちという意味で 恋愛依存という言葉を ちまたではよく聞きますけれど 恋愛依存症者の心の内側って 実は、相当複雑なんですよ？ こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です 恋愛依存症者というのは、そもそもが 大きな見捨てられ不安を抱えています だから **私は、この恋が終わってしまったら** **生きてはいけない位、弱いです** **私は一人では、立ち上がれない** **誰か私を愛してー！** といった 切実な位の感情を 重たいほどに持ち合わせています 恋愛依存症者の幼少期は 甘えたくても、我慢させられてきたか 親をわずらわせないよう良い子でいたり、と このような背景を持っている可能性が強く 親の腕の中にいる時間よりも 親が共働きだったり、忙しかったりして こちらを振り向いてくれずにいたことが 多かった子たちですね 愛して欲しくて仕方がない 苦しい位の飢餓感を抱えていたりします このような恋愛依存症を持つ人の パートナーは 自分のテリトリー内に 相手が深く進入して来ることを どこか拒んでいるような やたらとベタベタするのを苦手としているような 表面では人と仲良く関わりを持っていようとも 心の奥までは見せないような人を 引き寄せがちになります 人間関係に対して **回避傾向**が強い相手ですよね 回避傾向の人に惹かれてしまうのは 幼少期、親から背を向けられ続けてきたことで 自分の元から 去ってしまいそうな雰囲気を出している 親との感覚を思い起こさせてくれる相手に トキめいてしまうんですよねー そういう人と接することで 幼少期の心の傷に浄化が起こるからです 手に入りそうなのに 上手く手に入れられなさそうな この相手を振り向かせることで 自分の中に **やっとこっちを見てもらえた！**  **という満足感と高揚感** **親に似た相手を振り向かせたことによる** **獲得感が強い**のかもしれません ですから、自分から離れて行きそうな人を わざわざ愛さなくていいはずなのに 追いかけ続けてしまいたくなるのも 仕方がない話なのです 幼少期、愛を得ることを 我慢してきた恋愛依存症者は 恋人が出来ることで 私を愛して、愛して、と 相手から愛情をこれでもかと 搾り取るかのような感覚で パートナーに向かっていくので 回避傾向が強い人からすると 恋愛依存症者の言葉や態度の裏に隠された **振り向いて** **見捨てないで** **あなたしかいないの**、と 悲壮感にも似た 弱々しさがにじみ出でいる一挙一動が やたらと重～く感じてしまうのでしょう 逃げたくなってしまうのです けれども、回避傾向の人も 相手と一緒にいると 愛が重すぎてしんどいはずなのに なぜか、この相手に戻ってきてしまう、という イタチごっこにハマっています 回避傾向の人も根っこの部分では この恋愛依存症者と 同じテーマを持っているからこそ 離れられないのでしょう この人も 見捨てられ不安を持っているんでしょうね 同じテーマを持たない相手とは 響き合いませんから ![{5528380B-0B37-4465-B1C9-D3C9534B438E}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032114028598643_d14900a10b.jpg) 追いかけてくると 相手を捨てたくなってしまう けれども、また この相手に戻ってしまうという イタチごっこの恋愛関係は 正直、しんどさを生みますから イタチごっこになっても良いですが もう少し、その濃度をサラッとしたものに 変化させていくことは セラピーで可能なんですよ 重度の見捨てられ不安があると 関係性は沼にハマっていくかのような 重たさとなりますが 見捨てられてしまいそうな この大きな不安感を 安心感へと徐々に変えていくことによって 恋愛依存症者の重たさも減るので 二人の恋愛関係が さわやかなものへと 変わっていくんですよね～