# 断れる人間になる

> 仕事から帰って来る際、東京はパラパラと雪が降っておりました 降り始めの空を見上げると、落ちて来る雪が何だか幻想的に見え ちょっといろいろ切なくなってしまった… 前回の記事で共依存について書きましたが 相手の人生までをも背負ったり 相手は自…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/hvvaf/
- 公開日: 2014年1月9日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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仕事から帰って来る際、東京はパラパラと雪が降っておりました

降り始めの空を見上げると、落ちて来る雪が何だか幻想的に見え  
ちょっといろいろ切なくなってしまった…

**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

前回の記事で共依存について書きましたが

相手の人生までをも背負ったり  
相手は自分だけのものだから、何をやっても大丈夫といった感情だったり  
恋人と自分の境界線が分からなくなったりして、結構大変なんですね

悲しきかな  
過去に相手からＮＯと言われる事に、やたらと傷付いてきた結果だったりもします

そうして傷が深くなる度に、必死で自分を守ろうと  
ＮＯと言われないように、無意識の内に行動するようになってしまうんですね

誰だって相手から拒否されるのは嫌ですよね  
だからこそ、相手の言う通りに流されていた方が楽だわ  
となったりするんです

本心はきっと、私本当はそんな事望んでいないはずなのにな…  
って思っていたりするのですが

**少しでもＮＯと言えるようになる**

これをする事は、今までやってこなかった人にとってみれば  
相当勇気のいる一歩だったりします

でもね、もう流されない！  
本心で欲しているものを手に入れるため  
嫌なものは嫌  
無理なものは無理と  
少しでも言える事を訓練で身につけましょう！

確かに、これを言う事ってすごく怖かったりします

でも、案外勇気を出して言ってみるとね  
相手の反応って、意外とこんなものか…  
って思ったりするんですよ

恐く感じていたのは、自分の頭の中の想像だけだった  
って事です

相手に尽くし過ぎは、相手の成長をあなたが妨げている事になりますし  
好きだと言われて、交際を断れないからってイチイチ流されていたのでは  
あなたの心がいずれぽっかりと空いてしまいます

少しずつで構いません  
努力してＮＯを言えるようになれば  
人に縛られない、自分の本音で生きている世界って事ですもの  
自分が一段と大きくなって、まるで世界が違って見えますよ

相手と良い距離を保ちながら、相手を尊重してお付き合いをする  
これが本当の良い恋人関係ですよね