# 恋する気持ちが分からなくなることあるよね

> 「恋する気持ちがどんなだったか もう、思い出せない位、こじらせていますー」 という、３０代女性が多いです おそらく、２０代では 真剣な恋愛をしてきたのでしょう けれども、例えば メールの感じがいつもと違う 相手は浮気しているんじゃないか？…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/i04eI/
- 公開日: 2016年10月8日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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「恋する気持ちがどんなだったか  
もう、思い出せない位、こじらせていますー」

という、３０代女性が多いです

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

おそらく、２０代では  
真剣な恋愛をしてきたのでしょう

けれども、例えば  
メールの感じがいつもと違う  
相手は浮気しているんじゃないか？　とか

ちょっとのことから疑ってしまう  
自分の嫉妬心に振り回されて  
恋愛が、ドッと疲れてしまったんでしょうね

この心労、よーく分かります

恋する相手がいなければ  
心傷付くこともなければ  
嫉妬にも振り回されませんものね

おひとりさまって  
なんて気楽なの！ と

恋する気持ちを思い出さないよう  
麻痺させることで  
自分の心を守っているのです

嫉妬のもっと奥深くに隠れているものが  
**相手に対する、支配欲**です

**相手が自分の思っている通りに動いてくれない**  
**どうして、私を困らせてくるの？**  
**私が思う通りにあなたがやってくれれば**  
**こんなにあなたを疑うことなく**  
**生きていけるのに！**　という

相手よりも上に立って、指示していけたなら  
**自分が余計な心配をせずにいられる**  
という思いが

相手を思う通りにコントロールしたがる  
原因につながります

けれども  
自分が思うように  
相手が動いてくれるわけなどないのが現実で

なんで、思うようにいかないのよ！  
キーッ、と  
自分の支配欲に振り回された結果

恋することがしんどくなって  
「恋って、どんなだったっけー？」　と  
どんどん、麻痺させてしまったんですよね

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支配欲というのは  
完全になくなる、ということは  
ありませんが

少しでも緩和させた方が  
相手の言動に  
いちいち振り回されることもなく

自分のやり方を  
相手に押し付けなくもなり  
あなたが勝手に相手を疑って  
嫉妬していた感情も少なくなるので

あなたにとって  
良いことだらけになってきます

恋することが恐くなったのは  
また、昔の恋愛の二の舞に  
なるのではないか？　という  
気持ちがあるから

支配欲を抑えて  
麻痺させていた恋する気持ちを  
復活させていくことが  
セラピーでは可能なんですね