# なぜ親孝行をしたあとに腹が立つのか？

> クライアントのKさんは お母さんの買い物を手伝ったり 病院へ付き添ったり 周りから見ると とても親孝行な娘さんだそうです （掲載許可いただきました） でも、帰宅すると なぜか毎回イライラするのだそうです いろいろ母にしてあげることができて…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/mIkhW/
- 公開日: 2026年8月1日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

クライアントのKさんは  
お母さんの買い物を手伝ったり  
病院へ付き添ったり

周りから見ると  
とても親孝行な娘さんだそうです  
（掲載許可いただきました）

でも、帰宅すると  
なぜか毎回イライラするのだそうです

**いろいろ****母にしてあげることができて**  
**よかった****とは思わず**  
**どうして苦しいんだろう？**  
という気持ちになると言います

最初は、親のわがままに  
疲れているのかな？

そう思っていましたが  
セラピーを進めるうちに  
別のものが見えてきました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0800060015807690937_14fb19126c.jpg)

Kさんが本当に欲しかったのは  
感謝ではありません

**子どものころに**  
**親からもらえなかった愛を**  
**返してほしかったのです**

Kさんは幼いころ  
さみしい  
かなしい  
そんな気持ちを話しても

お母さんの方が大変なんだから  
がまんしなさい  
と、言われて育ちました

甘えたい気持ちはいつも後回し  
だから、大人になっても  
親になにかをしてあげれば

今度こそ、愛してもらえるかも  
認めてもらえるかもしれない  
という、淡い期待が動くのですが  
現実は変わりません

だから、なにかをしてあげるたびに  
どうして返ってこないの？  
という怒りがわいてくるのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071915807690948_9475f08065.jpg)

セラピーで、Kさんが  
がまんしてきたかなしさや  
愛されたかった気持ちに  
フォーカスしていきました

Kさんは  
「私はずっと  
愛されたかっただけだったんですね」  
と、話されました

この気づきのあと  
親に必要以上に尽くすことがへり

できることと  
できないことの境界線を  
引けるようになりました

すると、不思議なことに  
親への怒りも少しずつ小さくなり

「親のために生きる私」ではなく  
「自分の人生を生きる私」を  
選べるようになっていかれました