# 自分自身が何者か分からないという人

> 頭のいい子は生きるために 親からの圧力に屈し それを受け入れていますが 私は親の言うことを 本当は受け入れてない！ と 心のどこかで抵抗していても 結局は、受け入れているから 親の要求に沿っている自分と それに屈しないよう対抗している自分…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/mwSNF/
- 公開日: 2019年4月3日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 親子・家族

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頭のいい子は生きるために  
親からの圧力に屈し  
それを受け入れていますが

私は親の言うことを  
本当は受け入れてない！ と  
心のどこかで抵抗していても  
結局は、受け入れているから

**親の要求に沿っている自分と**  
**それに屈しないよう対抗している自分**

二つの自分が出来上がって  
本当の自分が  
分からなくなっている人がいます

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

親の言い分を受け入れることで  
**自分で自分を裏切っている**

それが自分の普通の状態なのだと  
思い込んでいるせいで

本来の自分の意思はなんだっけ…？    
私って本当は何者なの？ と

**本当の自分が見つけられない**

これは、とてもしんどいことです

本当の思いが抑圧され  
親の思考癖が  
インストールされている状態です

子供は家庭環境の中で  
親の考えの癖のコピーというのが  
出来上がってしまいますから

特に、親と正反対の気質を持って  
生まれてきた子なんかは  
コピーされたことによって  
気付くと、本来の自分が  
奥に押し込められてしまい

まるで、**違った自分を演じている**  
みたいな感覚にさえなります

基準も親の意向に沿う選択というのが  
出来上がっていて  
**あなた自身がどうしたいのか？**  
それが、分からなくなっている状態です

本当の自分が見つからない、と  
悩んでいる人  
まずは、親に言いたかったこと  
そこに縛られている  
自分の解放を行いましょう

抑圧して来たものを  
少しずつ解放していくためには

**本当はこうしたい！と**  
**親に言いたかったこと**  
**コントロールされてきたこと**

それらをノートに書き出すことでも  
かまいません  
書くことで思考に変化がもたらされるのは  
証明されています

目で見て認識することで  
自分自身の状態をしっかり把握できる  
書くことで、新たな気づきも得られる

これだけでも  
マインドに変化が見られるんですね

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解放していけばいくほど  
自分本来の考え、というのが   
だんだん分かってきます

親基準ではない  
自分自身が欲しているもの、ですね

解放が進むと、親の思考癖は  
次第に自分の中から薄れていきます

**「私ったら、実は**  
**こんな選択をする人間だったんだ！**  
 **知らなかった…」**　  
なんて体験が始まって

本当の思いを口に出来ているものですから  
肉体と意識がどこか合致した  
清々しい感覚  
演じていない自分で  
生き始めることが出来ます