# 制限をなくしてもっと自由になろう

> 「自分に厳しい」 って言葉 良くも悪くも捉えられます 厳しさを持っているから 頑固に、一途に 物事を推し進められるかもしれません けれども 自分に厳しすぎると 自分自身に対し たくさんの制限を 設けていることになります 人の目が気になって…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/nWPyX/
- 公開日: 2015年7月29日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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「自分に厳しい」 って言葉  
良くも悪くも捉えられます

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

厳しさを持っているから  
頑固に、一途に  
物事を推し進められるかもしれません

けれども  
自分に厳しすぎると

自分自身に対し  
たくさんの制限を  
設けていることになります

**人の目が気になってしまうから、出来ない**  
**これは、常識に外れていることだ**  
**目標に到達出来ていないからダメ**  
**完璧じゃない自分は、もっとダメ…**　とか

このように  
自分を縛って、身動き出来ないようにし  
心まで苦しい、という状態にさせます

自分で自分を苦しめさせていると  
大事なパートナーが出来た時に  
相手にも同じことを、押し付けてしまいがちです

常日頃から、自分のことを苦しめているので

パートナーが　「もっと、こうして欲しい」　など  
自由意思を伝えてきた瞬間

それが、相手はワガママを言ってきている、と  
聞こえがちになり

思わず　「ダメだ！」　と  
言ってしまうのです

自分はこれだけ、我慢をして苦しんでいるのに  
相手は、なんでも自由に発言して！  
もっと、俺（私）の気持ちを考えてほしい！

という気持ちが  
自分をイライラさせてきます

「俺（私）の気持ちを考えてほしい」  
なんて思っている方が

実は、なんて自分勝手なことを言ってるんだ  
って話なんですね

勝手に、こうしちゃいけない  
ああしちゃいけないって、自分で決め付けて  
相手にまで、それを押し付けているのは

**単なるあなたのワガママ**  
ということなんです

相手の発言や行動  
人生に口出しする権利など  
自分には、ないってことなので

それをし続けてしまうから  
二人の関係性が、おかしくなってしまうんですね

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自分の自由を自分が認めていないと  
相手の行動にまで  
自由を許さなくなってしまうから

そうならないためにも  
自分がこれまでやってきたことを認めて  
もっと自分を大事に尊重すること

これが必要です

あなたはもっと、何物にも縛られず  
自由になって、いいのです

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