# 親との関係が恋愛に影を落とす理由

> 恋愛になると 相手に合わせすぎてしまい 「何がしたい？」と聞かれると 答えられなくなる女性がいます 相手を優先しすぎて 断ることができない 不満があっても飲み込んでしまう どうして私は いつも恋愛が苦しいんだろう？ そう感じて自分を見つめ…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/oKD26/
- 公開日: 2025年7月12日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

恋愛になると  
相手に合わせすぎてしまい  
「何がしたい？」と聞かれると  
答えられなくなる女性がいます

**相手を優先しすぎて**  
**断ることができない**  
**不満があっても飲み込んでしまう**

どうして私は  
いつも恋愛が苦しいんだろう？

そう感じて自分を見つめたとき  
じつは、親との関係に  
問題があったことが  
見えてきました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072215632042165_bd77002ac9.jpg)

子どものころ  
父親はとてもきびしく  
「逆らうな」「口答えするな」と  
威圧的な態度で支配していました

**何を言っても怒鳴られる**  
**意見を言えば否定される**

だから  
嫌われないように  
怒らせないように、と  
自分の気持ちを抑え込み  
父の機嫌を取るクセがつきました

その生き方が  
大人になっても残り  
恋愛でも相手に合わせすぎ  
「NO」が言えない苦しさを生むのです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080071715632042176_1b018d9b11.jpg)

子どもは  
親との関係が世界のすべてです

**安心を得るため**  
**愛されるために**

自分の気持ちを犠牲にしてでも  
相手に合わせる方法は  
大人になっても無意識に続きます

恋人との関係で  
**きらわれたくない**  
**見捨てられたくない**思いが  
強くなるほど

相手の期待を優先し  
自分の意見を飲み込み  
対等に気持ちを伝えられなくなり

親子関係で築いた  
**愛されるためには我慢する**  
という思い込みが  
恋愛でも繰り返されるのです

親子関係でできた  
心のパターンを変えていけば  
恋愛でも同じパターンを繰り返さずに  
すむようになりますので

素晴らしい相手との関係を  
築けることができます