# 中心軸の重要性

> 先日、某競技のプロリーグで活躍中の とある選手がいらっしゃって下さいました 扉を開けた瞬間 まるで、アイドルが来てくれたのか！？ と思ってしまったほど あ～きっと競技の強さとルックスの可愛らしさで その世界では人気なのだろうなー と思いな…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/pe1D8/
- 公開日: 2014年7月1日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

---

**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

先日、某競技のプロリーグで活躍中の  
とある選手がいらっしゃって下さいました

扉を開けた瞬間  
まるで、アイドルが来てくれたのか！？　と思ってしまったほど

あ～きっと競技の強さとルックスの可愛らしさで  
その世界では人気なのだろうなー  
と思いながらセッションを進めていたのですが

お話は自然とメンタルトレーニングの方向へと進み  
潜在意識のお話を中心に

筋肉がスムーズに動く為のイメージングの必要性や  
「自分は出来る！」　と  
いかに良い方向へ持って行けるよう、脳をだますか  
あとは、身体心理学のお話など

やはり、競技生活者にとって  
メンタル面の強化は、なくてはならないものですものね

でも、このクライアントさんはね  
立ち上がって、なにも力を入れず自然の状態の時に私が体を強く押しても  
ぜんぜんビクともしない精神面と肉体の強さをお持ちでしたから

この時点で  
あー、この子は相当本番に強いんだろうな、という事は明白でした

普通は、踏ん張らないと  
押された時に、よれてしまいますものね

プロ競技で活躍出来る子は、これくらいの軸が自然と出来ているものなのだな、と  
勉強になりました

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/t02200178_0800064612989873974_15b99158f2.jpg)

我々も、人生を颯爽と行くために  
軸の強さというのは必要ですよね

中心軸がグラついている人は  
私生活もグラついていますからね

人生で問われる決断力  
仕事、恋愛、夫婦関係、人間関係  
ありとあらゆる面で、軸のグラつきは出て来てしまいます

私も、ジャンルは音楽でしたが  
コンクール等、一応競技者だったので  
戦いに臨んで行く気持ちは、少なからず分かります

あの頃の私の中心軸のなさといったら  
思い返すと、弱くて、弱くて…

その思いもあってか  
大きな夢を掴むために向かっている人の、中心軸強化のお手伝い

これは、私が心理セラピストとして進むべき道の、目的の一つになっております