# 見捨てられないかという不安な気持ち

> 見捨てられ不安からくる、依存体質 そこから抜け出せなくて、困っている人は 世の中に結構います 依存心て 人間誰もが持ち合わせているものです その度合いが激しく 自分のぽっかり空いた気持ちを、埋めることに必死で 相手からエネルギーを搾取する…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/s5ktK/
- 公開日: 2016年1月18日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

---

見捨てられ不安からくる、依存体質  
そこから抜け出せなくて、困っている人は  
世の中に結構います

こんばんは  
**Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です

依存心て  
人間誰もが持ち合わせているものです

その度合いが激しく  
自分のぽっかり空いた気持ちを、埋めることに必死で

相手からエネルギーを搾取するかのような  
しんどく圧し掛かっていくものなのか

私一人ではどうにもならないことが起こっていて  
迷惑を掛けてしまうが  
今は、パートナーに助けてもらわないと  
どうしようもない

でも  
あなたがピンチの時には  
私が絶対に立ち上がるから  
助け合って生きて行こう！

という、持ちつ持たれつの  
相互依存なのかで  
話の中身が全然違ってきます

見捨てられ不安を持つ多くの人は  
捨てられることを  
異常に恐れているわけですから

自分が見捨てられないためには  
たとえ、ＤＶの相手だろうと  
そこに留まってしまうのです

支配されていることと  
孤独になってしまうことを  
天秤にかけた時

居場所がある方を  
選んでしまうのでしょう

なまじっか、ＤＶをするような人というのは  
時折、反省も見せますから

あの人が本当は良い人だってことは  
私が一番よく知っている  
ＤＶは治るはず！　と  
かすかな希望を求めるわけです

でもね、ＤＶは  
滅多なことでは修正出来ないのです

そこには  
幼少期からたまった怒りや悲しみが  
渦巻いているのですから

それが体の中でうずいて  
自分じゃどうにもコントロール出来ない位の  
大きな感情の塊が、残ったままなんです

結局、見捨てられ不安を持つ人と  
ＤＶの人も  
根底では、同じテーマを抱えているってことですね

ＤＶをしている人は  
相手が逃げて行かないように  
威圧してパートナーを縛っていますが

支配という名のもと  
相手から見捨てられないよう  
必死で仕向けているので

捨てられるのが  
やっぱり怖いわけです

![{46B417C9-61D8-48D3-A987-E4AB2B144BCB:01}](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0480032113543236338_79ed95739c.jpg)

どうしても満たされないために  
依存心が強く  
パートナーに対して、あれこれ求めすぎてしまう

自分の立ち位置を  
居心地良いものにするために  
相手を必死で操作している

相手がどんな人間だろうと  
愛されるためなら  
なんでもしてしまう、という人は

幼少期のころに出来てしまった記憶  
親との関係性から来る感情を見直して  
心の自立に向かっていかないと

いつまで経っても  
依存心から来る  
相手とのしんどい関係性から  
抜け出すことが難しくなってしまいます

親から愛された体感が薄いので  
セラピーでは  
脳神経の配線  
細胞に詰まった感情の記憶  
体感覚を組み替えて

あなたの心を開放し  
満たしてあげることが、出来るんですね