# ふりむいてくれないひとを追いかけたい心理とは

> ふりむいてくれない相手ばかり 追いかけてしまうひとがいますが このような恋愛パターンには いくつかの深層心理が 関与しています まず、ふりむいてくれない相手を 理想化するひとがいます 自分の中で完璧な存在に してしまうことがあり いざ、相…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/sulzX/
- 公開日: 2024年12月15日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

ふりむいてくれない相手ばかり  
追いかけてしまうひとがいますが

このような恋愛パターンには  
いくつかの深層心理が  
関与しています

まず、**ふりむいてくれない相手を**  
**理想化するひとがいます**

自分の中で完璧な存在に  
してしまうことがあり

いざ、相手と実際に  
お付き合いできたときに

**理想像が現実とかけはなれていた！**  
なんてことがおきるため  
実際にふりむかれると  
興味を失ってしまうことがあります

このタイプのひとは  
人生のなかで  
一連の流れを  
ずっとくりかえしています

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015521377622_07f2793a2c.jpg)

また、**自分に自信が持てず**  
**相手を追いかけることで**  
**安心感を得ようとする心理**  
があります

これは、相手を追いかけることで  
**私はがんばっている**、**と**  
**自分の存在意義を**  
**確認できるからです**

一種の挑戦として認識され  
がんばっている自分  
という錯覚を生むことが  
一時的な安心感をもたらしますが

実際は、**とても不安定で**  
**持続可能ではない心理状態です**

これは、自己肯定感が低いひとが  
無意識に行ってしまう  
行動パターンなので

長期的には、本人にとっても  
苦しいものです

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072115521377626_31383689a6.jpg)

ふりむいてくれない相手を  
追いかける恋愛から  
ぬけだしたいのであれば

自分がなぜそのような行動を  
取っているのかを  
理解することが第一歩です

過去の経験や  
育った環境が影響している場合  
それに気づくことが重要です

自己肯定感が低いことも  
関係しているので  
自己肯定感を高めるためには

自分自身を大切にし  
趣味や仕事で達成感を得たり  
信頼できる友人との関係を  
深めたりすることが役立ちます