# いい恋愛できないのは自分のことを見下しているから

> 自分のことがキライ 愛されるわけがない 私は価値がない そういう気持ちが 深層心理にあると あなたをないがしろにしてくる 相手との恋愛を選びがちです 私はこの程度の人にしか 好きになってもらえないかも という気持ちがあるからですよね あな…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/swv8B/
- 公開日: 2022年6月20日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: 恋愛

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**自分のことがキライ**  
**愛されるわけがない**  
**私は価値がない**

そういう気持ちが  
深層心理にあると

**あなたをないがしろにしてくる**  
**相手との恋愛を選びがちです**

こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

**私はこの程度の人にしか**  
**好きになってもらえないかも**  
という気持ちがあるからですよね

あなたのことを大事にしたい  
という相手が現れたとしても  
そのひととはなぜか居心地が悪く  
好きになれないんですよ

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072015135641835_d6d9c5d622.jpg)

**女性関係が激しい**  
**アルコール、ギャンブルなどの依存癖**  
**彼女に借金を**  
**肩代わりさせようとする**、など

あなたを苦しめる恋愛相手を  
選んでしまい

そんな相手なのに  
捨てられそうになると  
追いかけることまでしています

あなたはとってもステキななにかを  
もっているはずなのに

親から言われた言葉はもちろんのこと  
接点が深くもない相手に  
バカにされたたった一言などを  
長年ずっとにぎりしめていて

周囲のひとからの  
あなたを認めてくれた言葉や態度など  
数々あったはずなのに  
それは、すっかりどこかへ遠ざけ

私は価値がない、という気持ちを  
自己暗示かけるかのように  
年々強めています

![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o1080072215135641840_c0c9cf0941.jpg)

あなたの頭の中を探してください

どこかへ押し込めているだけで  
過去にかならず

**あなたの価値を認めてくれた出来事**  
**先生や友人からの言葉**が  
絶対にありますから

私は自分のことがキライ  
という気持ちがなくなり  
自己価値があがればあがるほど

なんで、あんなひどいひとを選んで  
わざわざ苦しい恋愛  
やっていたんだろうなー？  
という気持ちがうまれ

自己価値のあがった自分に  
見合うひととの恋愛を  
はじめることができますよ！