# 勝手な思い込みは関係性が容易に壊れます

> 昔ですね、とある人の家庭事情を聞いていた時に 私が何気なく 「それは、大変でしたね」 という言葉を出したら その人が 「私はかわいそうじゃない」 と 急にむくれ始めたことがありまして… 「おっとー！ 私は 『かわいそうですね』 とは 一言…

- URL: https://bright-moon.tokyo/blog/uW0fQ/
- 公開日: 2020年11月23日
- 更新日: 2026年11月2日
- 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/）
- テーマ: ココロのこと

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昔ですね、とある人の家庭事情を聞いていた時に  
私が何気なく  
「それは、大変でしたね」　  
という言葉を出したら

その人が  
「私はかわいそうじゃない」　と  
急にむくれ始めたことがありまして…

こんばんは  
Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

「おっとー！　私は  
『かわいそうですね』　とは  
一言も口にしていませんよー！

むしろ、応援したい気持ちで  
話を聞いていたのに  
どうしてこういうことになったんだー？？」　と

口にもしていない言葉で責められ  
濡れ衣を着せられた気持ちになりながら  
静かに見ていたのですが

ああ、この人は心の中で自分自身のことを  
**「私はかわいそうな子」**　だと  
見ているんだな、と…

自分自身のことを  
そう決めつけているからこそ  
他者のちょっとした言葉に  
その思いを結びつけてしまうんだろうなー  
と、感じました

**他者が出した言葉の裏に**  
**隠されているメッセージを**  
**ねじ曲げてとらえ、自滅してしまう**パターンの  
いい例だな、と  
ぼんやり感じていましたよね

相手の言葉の裏に隠されている気持ちを  
見抜けないと  
こういう何気ない会話のやりとりの中で  
関係が壊れてしまいます

ですから、自分自身に対して  
自分が下している評価を変えていく必要が  
ここで出てくるわけです

**私は問題だらけの人間で**  
**嫌なやつで**  
**人に対して優しくなくて…**  
などと、自分のことを見ていたら  
**他者にその思いを投影します**から

相手の何気ない言葉に対して  
**「今のこの人の言葉は**  
**私のことを嫌なやつだと見ているように感じた」**  
などと  
結びつけること間違いなしです

あなたのことを  
そのように感じていない人だって  
世の中にいるはずなのに

「すべての人が  
自分を嫌なやつだと見てくる」  
と、感じてしまうのも

自分自身に対する評価が  
相当、曲がっているせいで  
**他者の言葉を曲がった先入観越しでしか**  
**受け取れなくなります**

過去、傷付いた大きな問題が  
心の奥に残ったまま  
人間が嫌いで仕方がない人ほど  
コミュニケーションを間違えて捉える現象は  
多いですからね

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そもそも、親との関係性が悪く  
例えば、暴言を吐かれるのが毎日だった、など  
苦しい幼少期だった人は

相手の思惑を正しく捉えることができない  
正しい視点が育たない、ということが  
脳の中で起きてきます

そういうものも  
セラピー、カウンセリングなどを受けている人は  
脳の中で神経系が再構築され  
正しい視点を持てるようになりますから

あなたの人に対する見方を変えるためには  
心傷付いた感情を  
早く浄化させるほうがいいと思います

**＊　１１月はすでに満席でございます**

 ****１２月よりしばらくお休みを頂戴いたします****

****復帰のめどがたちましたら****

****またブログにてご報告いたします****