# 目の前に現れる人から自分のことを教えられる > 目の前に現れる人は あなたのことを教えてくれる メッセージ性を持った存在です 最近、仲良くしていた人がいまして どうも、その人と関わると 重たくてしんどい気持ちが 毎回、湧き上がっていました この相手は、私にとって ものすごく好感持てる人… - URL: https://bright-moon.tokyo/blog/vqUWb/ - 公開日: 2017年10月28日 - 更新日: 2026年11月2日 - 著者: 松崎 有里（https://bright-moon.tokyo/profile/） - テーマ: ココロのこと --- 目の前に現れる人は あなたのことを教えてくれる メッセージ性を持った存在です こんばんは **Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里**です 最近、仲良くしていた人がいまして どうも、その人と関わると 重たくてしんどい気持ちが 毎回、湧き上がっていました この相手は、私にとって ものすごく好感持てる人のはずなのに 会ったあと なぜ重い気持ちになるんだろう？ と… こんなに大きく反応している時こそが 自分を紐解く、最大のチャンスです このお相手から感じ取ったものは、どうも ものすごい**見捨てられ不安**を 隠しているのではないか？ と 対面していると、伝染してくるんですね そして、楽しい話をしていていても なんだか、相手の心の奥深くまでは 入り込めない感覚も伝わってきていました 例えば、恋愛で相手から振り回され 捨てられる経験をした人は その傷が癒えないまま、大人になればなるほど 若い頃みたく勢いで恋愛出来なくなり 捨てられることが怖くなって 人と深く接することをしなくなる人もいます けれども、心のどこかでは 誰かと関わっていたい孤独も抱えていて 相手と密接になりたいのに出来ない 回避型のパターンを持っている ということです 回避型の人たちは **相手から支配されることが** **ものすごく苦しい行為**なので 人に自分の本当の姿を見せないように していきます その手段として **良い人のままコミュニケーションをし続け** **当たり障りのない表現をして** **本音を見せない**、とか **常に怒っている**、という表現を取ったりします 常に怒っている人に対して、人は 厄介な相手かも…と思い 介入しませんものね ですから、そうやって他者を遠ざけていくんです 私が仲良くしていた人は 当たり障りのない好意的な表現をしながら 私を侵入させないようにしていました そこが、最近の私のコミュニケーション法と リンクしており だから、私の心がざわついたのもありますが 腹の中で渦巻いているこの重さは やっぱり、私の幼少期のことが 蘇っているんだろうな…と、感じていました 回避型の人は **・親から暴力、命令などで支配されてきた** **・伴侶に関心を持たれなくなった****妻（夫）が** **子供にのめり込み、多大なる期待をかける** **・親が子供に愚痴をぶつけて** **子供が親の心のケアをする立場でいた**、など そういった重たいことを経験している人 だったりします 恋愛で、相手の面倒を 見なければならなくなった時 好きだったはずなのにしんどさを感じて 逃げてしまうのは  一人でいる方が、なんぼか気楽だわ という気持ちの裏に **幼少期に親から疲弊させられてきた感覚**が 浮かび上がっていたりします ま、そういう私も 激しく大変な父親の元で育ちましたから 私が人から逃げていたいのは この重さなんだと 私は、重度な**回避依存症**を 持っていたんだなんだな、ということが 知人と接していたおかげで ハッキリしたわけですよ 好感の持てるこの知人は 支配するような方ではなく むしろ、とっても穏やかな人なんですが 波長が合う人というのは 表面の姿ではなく お互いが深く隠し持っている何かに反応して 引き寄せられたりしますからね 知人が表面に見せている顔は 回避傾向もありますが その心深くには、おそらく 誰か自分をなんとかして、という **人に依存して、頼りまくって** **人生を引っ張って欲しい**、といった **依存度****のこと**だけを言えば 相手に頼りがちの 恋愛依存症側の傾向もあって うちの父と同じ位、重い位の依存度の高さを 隠し持っているんだろうなぁ、と感じました でないと、私の中でこんなに 子供の頃の感覚が蘇るわけもないので… ですから、目の前に現れてくれた人は 現在の私のコミュニケーションの仕方を 見せつけてきた人であり 父のことも思い起こさせられ 私は重度の回避型だった、ということを 深く気付かせてくれるお相手でした ![](https://strapi-images.bright-moon.tokyo/cdn-cgi/image/width=800,format=auto,onerror=redirect/1/o0640042614058077920_0710859561.jpg) 相手から当たり障りのない話をされていると どっち？！ ハッキリして！  とも感じていたので 本心を言わず、良いことばかり口にしているのは 相手に多大なるストレスを与える行為なんだ ということにも気付き 対人関係では、ハッキリものを言った方が 相手のためになることも 今回、理解出来ました 目の前の人から、とてつもない学びを得て 自分の行くべき道が 軌道修正されていくのですから 感謝しかありません セラピーで自分の心を かなり浄化し続けてきたつもりでも このように、新たに心のゴミは出てくるので 果てしないですね…