こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
今日は恋愛カウンセリングを受けた方のご感想を頂きましたので
ご紹介いたします
彼に怒りをぶつけてしまうのが嫌なのに、どうしても怒りをコントロール出来なくて
こんな私はダメ人間だなーって、自分の事が大嫌いでした
彼にどうしても嫌われたくないって思っているから
怒りをコントロールしようとして、更に苦しくなっちゃう
すごい悪循環…
有里さんが優しく包み込んでくれているのが伝わって来て
これまで頑張ってきたんだね
怒りを無理に抑え込まなくていいよ
って言ってもらえた瞬間、恥ずかしくも泣いてしまいました
この日まで、心の中の小さな頃の自分が悲鳴を上げていたなんて
気付きもしなかったです
自分の問題だったのに
彼に怒りをぶつけていたのが、申し訳なく思い始め
またしても自己嫌悪におちいりそうになったら
有里さんが、そんなに自分のせいばかりにしなくていいからと言って下さって
私って、自分のせいにばっかりしたがるんだなーって
だから、余計に苦しくなっちゃうんだって
それはもうやめようと心に決めました
あれから、自然体に生きているんですが
私、彼の前であんなに噴出していた怒りが何だか収まっているんです
ありがとうございます
救われた気分です
今までおこりんぼの私を彼が支えてくれていたかと思ったら
彼の事が今まで以上に大事に思えてきて
今は彼が前以上になくてはならない存在になっています
Ｋさん、掲載許可ありがとうございました
怒っている自分は醜い
だから、自分の事がすごく嫌い、という人は多いですが
コントロールしようとすると、怒りは余計に溜まっていくばかりです
その時の感情を無理に抑え込まず、素直に寄り添う方が
自分が変化して行くのは、断然早いです
そして、出来る事なら吐き出してしまった方がいい
怒りは浄化していくんですよ
だから、とっても楽になる
子供の頃に両親のけんかを見て傷付いていたり
両親に分かってもらえない悔しさを抱えていたり
いろんな出来事通して悲しさを抱えているインナーチャイルドが
早く私を救ってよ！ って
言葉を発しているんですもの
怒りを吐き出せたのは、自分に真摯に向き合えた証拠
悲しみの感情を抱えたインナーチャイルドを救ってあげる
良いお時間だったという事です
自分を救いたいと思っている方
私はあなたが素直にインナーチャイルドと寄り添えるお時間を提供しています
