こんばんは

Ｂｒｉｇｈｔ　Ｍｏｏｎ　松崎有里です

AIとのやり取りが

当たり前になった今

とても便利ですが

心の疲れを感じたり

現実がぼやけたりしませんか？


それは、あなたの心が送る

大切なサインかもしれません


なぜ私たちはAIに

惹きつけられるのでしょう


すぐに答えてくれるAIに

安心感や承認を求めてしまう


現実の難しさから逃れ

AIの中に居場所を見つけることも


自信が持てないときなどに

依存してしまうことがあるのです


ですが、AIとの関係は

一方的なもの


生身の人間との深い繋がりとは

異なります


AIに深く入り込みすぎると

現実とのバランスを崩し


自分の本当の気持ちから

目をそらしてしまうことも


もし心が疲れているなら

それは潜在意識からのメッセージ


「現実と向き合ってほしい」と

伝えているのです

AIに求める安心感は

あなた自身が

自分に与えられます


AIとの健全な距離を保ち


なぜ頼りすぎるのか

心の声に耳を傾けること


それが、現実を

より良く変えるための

最初の一歩です


あなたの内側にある声は

いつもあなたの幸せを願っています


それに気づき

大切にすることから

始めてみませんか