Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
恋の始まりの時
その瞬間は、世界がキラキラして見えますよね
けれども
時と共に、自分が抑えられなくなってしまうって事が
やって来たりしますよね～
例えば
自分に自信のないまま人生を過ごしていると
相手にとって、自分のどこが良かったのだろうか、だったり
果たして自分は、相手と釣り合っているのだろうか…
なんてマイナス思考が浮かんで来たりして
「私って、可愛くないし」 とか
「全然ダメだし…」 って言葉を口にしてしまったり
別れるつもりは毛頭ないのに
「別れて欲しい」 とか、相手を試してみたり
何でこんな事を言ってしまったんだろう？ って経験はありませんか？
これって、相手からの 「そんなことないよ！」
という言葉を期待してしまう心理ですよね
お付き合いした人に
自分を肯定してもらう言葉をかけてもらって、安心するという行為は
相手にこういう風に言ってもらいたいって
コントロールしながら質問を投げ掛けている、という事ですもんね
このように
他者を介入して、自分の価値を上げていくやり方は
いずれ限界が来てしまいます
相手がいつも自分の良いように言ってくれるわけではないのですから
「そんなことないって言ってくれるけど、あなた本心で思ってるの？」 って
自分もイライラしてくる事があるでしょうし
あなたのこんな様子に、相手も段々うんざりしてきてしまうでしょうね
だから、このやり方からは
徐々に卒業して行きましょう
結局、相手に肯定してもらったところで
自分が自分を認めていなければ
相手のほめ言葉は、やっぱり一時満たされるだけのものでしかありません
そして
いつまでたっても
相手を試すような言葉が出続けてしまうお付き合いになってしまいます
自分のダメなところばかりに目が行っているものだから
そこばかりがフォーカスされ過ぎて
自分の中にある宝物に、皆さん気付いていないんですね
あなたにはいくつもの輝かしい物があるはずなのです
そこに気が付かず、いつまでも欲しい欲しいと
渇きを満たしてくれとばかり手をのばしたところで
外側には決して宝物は落ちてはいない
それは、あなたの内側に存在しているからです
でも、この問題を一人で解決しようとしたら
やっぱり難しい面があるので、そこでプロの手は必要となってくるかもしれませんが
プロはあなたの素晴らしい部分にフォーカス出来るよう
記憶に定着されたままの、苦しい思いを書き換えるお手伝いが出来ます
そうすると
徐々に自分を好きになれる方向性に、焦点が当たり始めます
次第に、軸の強くなった自分と出会えるようになるので
自分の価値を認めてもらう言葉を、相手に要求しなくなりますし
相手を試す事などもしなくなります
