こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
相手を追いかけているときは
苦しいくらい好きだったのに
手に入った瞬間
気持ちが動かなくなる
こういう経験がある人は
少なくありません
そして、多くの場合
私は飽きっぽい
恋愛が続かない
本当に好きじゃなかったんだ
そう考えますが
ちがう場合があります
たとえば、あなたが子どものころ
親の機嫌が読めない
がんばったときだけほめられる
いい子でいると認められる
そんな環境では
愛情は最初からあるものではなく
がんばって得るものになります
すると、子どもの中で
追いかける
認めてもらおうとする
気に入られようとする
これが愛情を得る方法になります
相手からの連絡を待つ
ふりむいてほしい
もっと好かれたい
この時間は苦しいはずなのに
がんばっている自分
選ばれようとしている自分
そこに価値を感じているのです
でも、相手が本気になったとたん
追う必要がなくなり
選ばれようとしなくてよくなるため
急に自分がなにを感じていたのか
わからなくなり
相手に冷めたように感じます
相手への気持ちが
消えたのではなく
自己価値を保っていた方法が
消えたのです
親との関係のなかでできた
がんばらないと愛されない
追わないと見てもらえない
この感覚を
セラピーで整理していくと
恋愛の中で無意識にくり返していた
追う
がまんする
不安になる
という動きがへっていきます
すると、少しずつ
追いかける恋ではなく
安心できる関係を
退屈ではなく心地よいと感じ始めます
相手が変わるというより
あなたの愛し方そのものが
変わっていきます
