Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
「Ａさんって○○な人だよね～」 とか
「Ａさんにあんなこと言われた！ なんか、感じ悪く聞こえたんだけど…」 とか
そう決め付けてしまうことは
『あなたの世界の中での正解』 なんですね
あなたが悪者にしたがっているＡさん
この人に似た人物に
過去、あなたは嫌がらせをされたのかもしれない
嫌がらせをされた人のことが、Ａさんにダブって見えるから
だからあなたは最初から
Ａさんに好印象を持てないのかも
さらに、深く掘り下げて行くと
親や祖父母、兄弟・姉妹から
自分がされて嫌だったこと、悲しかったこと、腹が立ったこと
これらが、元となって
自分の中の基準というものは決まって行くので
あなたの 「これをされたら嫌だという基準」 に
Ａさんが引っ掛かってしまったから
だから、あなたは一人、腹を立てているのかもしれない
でもね、Ａさんに対し
全く腹を立ててもいなけりゃ
Ａさんが良い人だと見えている人もいるわけです
だからＡさんに対する、人としての評価は
あくまでも
「あなたの世界の中での正解」 なんですね
何の偏見もなしに、Ａさんという人を適正に判断したいのであれば
やっぱり、自分の中にある
解消されていない感情を、癒して行くしかないんですね
Ａさんという人の、この行動が気になって嫌だと思ってしまう
そう思うのであれば
あなたの中で、それが子供の頃から
ずっと引っ掛かっている感情だということだから
だから、Ａさんの行動に過敏に反応してしまうのだし
嫌だ、と思ってしまうのです
インナーチャイルドがあなたに
早く気付いて、と
信号を送ってくれている証拠です
だったら、そういう感情が自分の中にあることを充分認めて
受け入れてあげることから始めましょう
いや、私にはそんな感情は全くない！ と否定していると
否定して拒否している分、いつまでも苦しいです
まずは、受け入れてあげることからがスタートなんですよ
