怒りとか、不安とか
感情をそういう名前で決め付けているのは
自分です
こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
感情って、ただそこにあるもの
なんですよ
何かのエネルギーの塊が
体の中にあるぞ？ と感じた時
それを、嬉しい、楽しい
悲しい、怒り
こういう名前で指す方が
分かりやすいからなんですよね
それでね
「あなた、怒っている？」 と
親しければ、相手に言ったりすることって
ありますよね？
明らかに、怒鳴っていたら
そりゃ、怒っていますが
例えば
静かに黙っていたり
怒るような話題を話していた訳ではないのに
表情を見ただけで、相手を推測したり
そこで
なぜ、あなたが相手は怒っている、と
決め付けるのでしょうか？
顔が強張っていたから？
その人の口調が、怒っているように聞こえたから？
あなたにはそう聞こえたかもしれませんが
でもね
その人にとっては、それは
怒ってなかったりするってパターン
結構、多いです
それで、怒っているよね？
怒りを捨てた方が良いよ、とか
そんなことを言ってしまった日には
余計、相手は嫌な気になってしまいますよ
だって、元々怒ってなかったのに
怒ってる、と
決め付けられたんですもの
決め付けの方が
よほど腹が立つことですから
それよりも
あなたはなぜ
それを怒っていることに
したがるのでしょう？
その人を見て
あなたの過去の記憶の
登場人物の中に
こういうパターンは
怒っている人のパターンだ、と
勝手に当てはめたのでしょうね
それは
あなたの中で思い起こされた
あなた独自の感情や記憶だから
あなたの思いを目の前の人に
投影しているだけ
目の前の人が怒って見えたなら
それは
相手のせいではない
あなたの中にあるものが
発動しているってだけの話
相手が怒っているように見えてしまう
あなたの問題点だったり
するんですよね
他にもね
昨日いらっしゃった
クライアントさんが、言っていたのですが
天然だよね、って言われる
言いたいことが上手く伝わらない
このようにおっしゃっていました
天然だから、何が悪いのでしょう？
人とテンポがズレるから？
でも、このクライアントさん
おかげで、他の人が思いつかないような
違った視点が持てているんですよ？
この一連の話も
「天然」というものに
当てはめているだけの話ですよね？
人って、何かの枠に
当てはめたがりますね
目の前にあること
それに対して、決め付けなくたって
いいんですよ
怒っていようが、天然だろうが
それは、その人に必要だから
そういう人生を辿っているだけなので
他者が勝手に、相手を枠付けするなんて
おこがましい話なんですよね
