こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
何度恋をしても
いつも不安が消えない
相手の言葉ひとつで気持ちが揺れて
少し連絡がこないだけで
頭の中が不安でいっぱいになる
そんなふうに
恋愛のなかで
自分を見失ってしまうとき
心の奥には
私には価値がない
という自己否定感が
ひそんでいることがあります
ほんとうは愛されたいのに
その気持ちを
まっすぐ受け取れない
なぜなら
自分が愛される存在だと
信じられないからです
親からのまなざしが
足りなかった人
なにかをがんばらなければ
認めてもらえなかった人
「黙っていなさい」と
抑えられた経験のある人は
自分の存在そのものが
否定されたように
感じてしまうのです
どうせ私なんて…
期待しないほうが楽
そうやって自分の心に
フタをして生きてきた過去があると
大人になってもそのクセは残ります
だれかに好きだと言われても
信じられずに
試すようなことをしてしまう
やさしくされると
逆に不安になって
距離をとってしまう
それなのに心では
必死に愛を求めている
そんな矛盾が
心の中で葛藤を生み
恋愛をいつも
苦しいものにしてしまうのです
恋愛依存におちいる人の多くは
相手に尽くすことで
役に立つ存在になろうとします
尽くすことで
自分の存在価値を
確認しようとするのです
でも、本当は
役に立たなくても
なにかを我慢しなくても
あなたには愛される価値があるのです
