こんばんは
Ｂｒｉｇｈｔ Ｍｏｏｎ 松崎有里です
ひとの話をさえぎってでも
自分の話をしたがる
少しでも否定されると
不機嫌になる
常に自分が正しいと
信じて疑わない
そんな自信満々に見える人に
なぜか惹かれてしまう人がいます
自分勝手で
思いやりに欠けていて
こちらの気持ちには無頓着なのに
なぜか頭から離れない
気がつくと
相手の機嫌ばかり気にしてしまう
その背景には
親との関係で植え付けられた
自分は後回しで当たり前
という感覚があります
幼いころ
親が威圧的だったり
いつも不安定ない親が
自分の感情を優先していた場合
子どもは親の顔色を読むことを
優先せざるを得ません
そうして育った人は
自分の感情を
後回しにするクセが染みついています
それが大人になっても
相手のほうが正しい
私は黙っていればうまくいく
という前提を引きずり
結果的に強く見える人に
振り回されやすくなるのです
表面的には
ナルシストに見える相手でも
裏には承認欲求の強さや
傷つきやすさが隠れています
だからこそ
この人を理解できるのは
自分だけかもしれない
と、感じてしまい
関係を手放せなくなることも
あるのです
でも、ほんとうは
相手を理解するより先に
自分の感情に気づくことが必要です
無理して合わせていないか
どこかで我慢していないか
この感覚を取り戻すことが
惹かれてしまうパターンから
抜け出す第一歩になります
